Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

З пилу, з жару: яку хворобу може спровокувати вживання занадто гарячого чаю

Який зв'язок між гарячими напоями та онкологією? Медики вважають, що найпряміший. Дізнаємося подробиці, інформує Ukr.Media. Більшість людей люблять пити дуже гарячий чай, каву чи інші напої, що може призвести до розвитку раку стравоходу. Це пояснюється тим, що гарячі напої пошкоджують…

Домашня сироватка з вітаміном С та Е – для сяючої свіжої шкіри

Подбайте про себе — створіть свою власну сироватку! Вона поверне шкірі обличчя сяйво, свіжість, насиченість. Сироватка дуже потужна та ефективна. Зберігається за кімнатної температури до 6 місяців, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 1 апельсин (кірка); 2 ст. л. рожевої води (гідролат троянди);…

Ви себе не впізнаєте: вправи для ідеальної постави і спалювання калорій

Гарна постава – це більше, ніж просто гарна фігура, це ваше здоров'я. М'язи кора (прямі і зовнішні косі м'язи живота, найширші м'язи спини, сідничні і трапецієвидні м'язи), які зазвичай зміцнюються лише планкою, відповідають за гарну поставу, а також допомагають стабілізувати…

За якими ознаками можна зрозуміти, що у вас підвищений холестерин

Підвищений холестерин "не болить" і до певного часу ніяк не проявляє себе. Дізнаються про нього або випадково (під час обстеження з приводу іншого захворювання), або після серцевого нападу, інфаркту чи інсульту. На жаль, серцеві та судинні катастрофи нерідко стають першою…

25 ознак раку, які люди зазвичай ігнорують, поки не стане занадто пізно

Симптоми раку часто ігноруються або ж списуються на інші захворювання, передає Ukr.Media. Адже на ранніх стадіях його вилікувати набагато легше! Потрібно бути дуже пильним і уважним до змін, які відбуваються в організмі, особливо якщо в родині хтось вже перехворів або…

Чому б’юті-фахівці категорично забороняють мити кисті для макіяжу в раковині

Зізнавайтеся: ви часто замислюєтеся про те, як правильно доглядати за своїми пензлями після використання? Якщо ваша відповідь "так", то ви — справжня б'юті-відмінниця! А ось якщо миття пензлів у вашій рутині — процедура необов'язкова, мерщій читайте наш матеріал про догляд…

З чим вживати макарони, щоб вони були корисними, розповіли дієтологи

На думку фахівців, у макаронах немає нічого поганого: вони можуть стати частиною щоденного здорового раціону, якщо навчитися поєднувати їх із правильними продуктами, інформує Ukr.Media. Немає жодних причин відмовлятися від макаронів. Набагато краще просто підібрати їм вдалі комбінації. Дієтологи пояснили, із…

Бальзам для губ з кокосовим маслом власноруч — найкращі рецепти

Кокосове масло — натуральний зволожувальний крем, який допомагає підтримувати рівень зволоженості шкіри. Однак вона також допоможе запобігти сухості і обвітрюванню губ, і ви можете приготувати бальзам для губ на основі кокосового масла і переконатися в цьому самі. Природні лікувальні та…

Цей продукт допоможе наростити м’язову масу

Експерти розповіли про продукт, що особливо популярний серед людей, які хочуть наростити м'язову масу, інформує Ukr.Media. Йдеться про сир. Він багатий на білки, які необхідні для побудови та відновлення тканин, підтримки м'язової маси та підтримки імунної системи. Також у цьому…

Цим продуктом можливо замінити солодке в раціоні тих хто худне

Гарбуз — осінній скарб природи, який не тільки підкреслює колірну палітру золотого сезону, але й стає чудовою альтернативою традиційним ласощам. Поки багато з нас вважає шоколад чи печиво основними "спасінням" для гастрономічного комфорту, ендокринологи пропонують звернути увагу на дари осені,…

Кардіотренування для спалювання жиру в домашніх умовах

Кардіотренування вдома можна виконати й без орбітреку, бігової доріжки, велотренажера й інших видів інвентарю. Тобі потрібно лише від 15 до 45 хвилин, щоб позбутися від зайвої ваги та спалити більше калорій. Але для початку поговоримо про те, навіщо взагалі тобі…

Небезпечні помилки під час чищення зубів — ви теж їх робите

Стоматологи перерахували головні помилки, яких багато хто припускається під час чищення зубів. Правильний догляд і гігієна порожнини рота дасть змогу уникнути проблем, а лікарів доведеться відвідувати рідше, інформує Ukr.Media. Експерти нагадали, що багато людей чистять зуби після кожного приймання їжі,…