Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Мотивуємо себе на ранкову пробіжку і зарядку. Корисні поради

Мотивуємо себе на ранкову пробіжку і зарядку. Корисні поради 1

Скільки людина вигадує виправдань і відмовок, щоб не займатися спортом і не вставати на ранкову пробіжку? Безліч! Виправляємо ситуацію, шукаємо додаткову мотивацію для занять, робимо тренування максимально комфортною для пробудження і організму, інформує Ukr.Media. Налаштовуємося на 15 хвилин Почати завжди…

Папіломи: не просто косметична проблема, але й застережливий знак про серйозні проблеми зі здоров’ям

Папіломи: не просто косметична проблема, але й застережливий знак про серйозні проблеми зі здоров’ям 4

У більшості людей є щонайменше одна папілома на тілі. Декому з нас навіть не відомо про їх існування, в той час як для інших пацієнтів ці маленьки бородавки є дратівливою та неприємною проблемою. Згідно з новими дослідженнями, доброякісні папіломи, що…

Обережно, чай! Чому лікарі забороняють пити чай в пакетиках?

Обережно, чай! Чому лікарі забороняють пити чай в пакетиках? 6

Все ще «граєтесь» такими зручними і швидкими чайними пакетиками? – Дуже навіть дарма, адже людина, яка себе поважає, не буде закидати в свій організм що попало… Сьогодні ми постараємося раз і назавжди відбити у читачів бажання купувати «сурогатний» чай і…

Ензимна пудра – найкращий засіб для відлущування

Ензимна пудра – найкращий засіб для відлущування 8

На зміну шкідливим скрабам для обличчя прийшла ензимна пудра. Атравматичний засіб стане в нагоді під час вмивання. Ензими, що входять до його складу, розчиняють міжклітинний цемент, який зв’язує мертві ороговілі клітини, за рахунок чого вони відлущуються, інформує Ukr.Media. Якщо у…

Домашні засоби від пігментних плям на обличчі

Домашні засоби від пігментних плям на обличчі 10

Тривале перебування на сонці, вагітність, гормональний дисбаланс викликають гіперпігментацію. Причина такого явища в посиленому виробленні шкірою меланіну, що додає їй колір. З темними плямами можна впоратися в косметичному салоні. Також проблему успішно вирішують натуральні домашні засоби, інформує Ukr.Media. Алое віра…

Що не можна робити з волоссям відразу після миття

Що не можна робити з волоссям відразу після миття 12

Мокре волосся дуже вразливе. Вбираючи воду, воно стає важким і чутливим до найменших пошкоджень. Ми підібрали найбільш поширені помилки, які не варто робити, якщо ви не хочете нашкодити своєму волоссю відразу після миття, інформує Ukr.Media. Сон з мокрою головою Під…

Не робіть цього після тренування: топ-6 заборон після активного тренування

Не робіть цього після тренування: топ-6 заборон після активного тренування 14

Не завжди здорове харчування і вправи для схуднення, які ви регулярно і старанно виконуєте в спортзалі, на стадіоні, на майданчику або вдома, можуть принести реальний результат, інформує Ukr.Media. Виявляється, навіть найефективніша програма тренувань у спортзалі не врятує вашу фігуру, якщо…

Як Японці прибирають звисаючий живіт і боки, завдяки 5 хвилинної гімнастики з рушником

Як Японці прибирають звисаючий живіт і боки, завдяки 5 хвилинної гімнастики з рушником 16

Годинні тренування та експрес дієти, диво пояси для схуднення – вже не мають такої популярності, як метод Японської гімнастики за допомогою рушника або валика, інформує Ukr.Media. І популярність таких вправ очевидна, адже можна виконувати в будь-який час всього 5 хвилин…

Лікарі пояснили, скільки можна жувати жуйку, щоб не зашкодити організму

Лікарі пояснили, скільки можна жувати жуйку, щоб не зашкодити організму 19

Про жувальну гумку ходить багато міфів: одні запевняють, що вона дуже корисна для зубів і порожнини рота, інші лякають, що вона може провокувати виразку кишечника. Кому вірити? Насправді в кожному з цих тверджень є частка правди. Головне — правильно і…

Омолоджувальна маска для обличчя на основі кукурудзяного крохмалю

Омолоджувальна маска для обличчя на основі кукурудзяного крохмалю 21

На жаль, віковим змінам не можна запобігти, але можна значно уповільнити. Тому багато жінок у гонитві за молодістю вдаються до дорогих салонних процедур. Але є домашні засоби, які набагато дешевші й допомагають домогтися помітного ефекту. Наприклад, кукурудзяний крохмаль використовують не…