Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Трихологи дали рекомендації щодо правильного підбору засобів для різних типів волосся

Трихологи дали рекомендації щодо правильного підбору засобів для різних типів волосся 1

Кожна дівчина бажає, щоб її волосся мало ідеальний вигляд. У цьому допомагають різні косметичні засоби. Однак до їхнього вибору слід підходити правильно. Про те, які існують типи волосся та як за кожним із них доглядати, розповіли лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media. Експерти…

Чи правдивий вислів “померти від страху”?

Чи правдивий вислів “померти від страху”? 3

Вислів “померти від страху” є дуже поширеним. Хто з нас його не вимовляв, описуючи небезпечну і страшну історію, яка з нами сталася? Але ви замислювалися про те, чи може страх бути справжньою причиною смерті людини? Всі емоції, які з’являються в…

Як тренуються професійні баскетболісти — улюблені вправи Леброна, Хардена та інших зірок НБА

Як тренуються професійні баскетболісти — улюблені вправи Леброна, Хардена та інших зірок НБА 5

Для професійних атлетів спорт — не просто частина життя, а справжнісінька робота. І для багатьох з них він не закінчується разом із матчем. Кращі гравці НБА не обмежуються планом з регулярними тренуваннями, і з задоволенням займаються самостійно. Які вправи до…

Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня

Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня 7

У часнику погана репутація через його гострий смак і запах, але ми хочемо розповісти вам про його переваги, інформує Ukr.Media. Часник використовувався для лікування хвороб та недуг протягом тисячі років. Згідно з деякими джерелами, Гіппократ прописував часник при різних захворюваннях,…

“Омолоджує погляд”: Легкий спосіб пофарбувати міжвійку, про який мало хто знає

“Омолоджує погляд”: Легкий спосіб пофарбувати міжвійку, про який мало хто знає 9

Перш за все, давайте розберемося, що таке міжвійка, для чого вона потрібна і де вона знаходиться, інформує Ukr.Media. З назви має бути зрозуміло, що міжвійка знаходиться між віями, але багато хто плутає і фарбує лише верхню слизову або шкіру над…

“Результат змусив замислитися”: Скільки можна спалити калорій та жиру за годину ходьби

“Результат змусив замислитися”: Скільки можна спалити калорій та жиру за годину ходьби 11

У багатьох з нас на слуху, що людині необхідно проходити щодня близько 10 000 кроків. Ми вирішили провести короткий експеримент у тренажерному залі. Висновки з нього умовні, але їх можна брати за відправну точку, інформує Ukr.Media. Використовували бігову доріжку, середня…

Яку їжу не можна їсти з хлібом: 4 часті помилки гурманів

Яку їжу не можна їсти з хлібом: 4 часті помилки гурманів 13

Прийнято вважати, що хліб підходить майже для будь-якої другої страви, інформує Ukr.Media. Насправді, хлібобулочні вироби погано поєднуються з кількома популярними гарнірами. Причому йдеться зовсім не про смакову сполучуваність. Проблема полягає в іншому: під час деяких трапез хліб може виявитися зайвим…

Три лайфхаки, як намалювати ідеальні брови маркером

Три лайфхаки, як намалювати ідеальні брови маркером 15

Ось три поради, які допоможуть у створенні ідеальних брів за допомогою маркера: Під час вибору маркера перевагу варто віддавати відтінкам на тон світлішим, ніж природний колір волосся. Це загальне правило, яке стосується будь-яких засобів для брів, включно з маркерами. Якщо…

Наймоднішими відтінками волосся у 2019 будуть ягідний, шоколадний, медовий та вершковий

Наймоднішими відтінками волосся у 2019 будуть ягідний, шоколадний, медовий та вершковий 17

Фруктовий коктейль Стилісти відчули себе барменами і приготували для нас фруктовий коктейль. Відтінок з такою назвою все частіше з’являється на сторінках в Instagram, інформує UkrMedia. «Фруктовий коктейль» – це складне фарбування, при створенні якого у хід йдуть кілька кольорів: полуничний,…

Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах

Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах 26

Всім відомий слоган силового спорту “no pain. no gain” (“немає болю. немає вигоди”), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…