Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Президент України Володимир Зеленський показав як він проводить час у спортзалі

Президент України Володимир Зеленський продовжує публікувати в соцмережах буденні фото свого життя. На цей раз політик показав знімок зі спортивного залу. Він був опублікований в його «Інстаграм» сьогодні, 31 травня, інформує Ukr.Media. "На Банковій. Хоч гантелі не вкрали)))", — заявив…

Вчені розповіли, чи справді біла картопля шкідливіша за фіолетову

З цим овочем пов'язана велика кількість міфів. Один із них свідчить, що фіолетова картопля набагато корисніша за білу. Біологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. За словами вчених, колір шкірки являє собою сортову ознаку, яка ніяк не впливає на якість…

Домашній компрес для розм’якшення та омолодження грубої шкіри п’ят

Сухість стоп — явище поширене, що вимагає регулярного та ефективного догляду. Якщо креми для п'ят не допомагають прибрати тріщини, лущення і дискомфорт, спробуйте зробити компрес для розм'якшення і оновлення шкіри, інформує Ukr.Media. Підтримувати гладкість п'ят дуже складно, особливо, якщо немає…

Як не набрати вагу восени та взимку, розповіли дієтологи

Набір ваги з приходом холодів є досить частою проблемою, інформує Ukr.Media. Однак є деякі способи, які допоможуть не погладшати в осінній і зимовий періоди. Детальніше про це розповіли дієтологи. Фахівці повідомили, що перед тим, як починати боротьбу із зайвими кілограмами,…

Що їсти на ніч, щоб не погладшати

Сподіваємося, ви вже знаєте, що застаріле правило "не їсти після 18" давно перестало працювати і допомагати вам під час схуднення, інформує Ukr.Media. Якщо ви приходите додому о 19-20 годині і мрієте нормально повечеряти, а натомість доводиться морити себе голодом, то…

Вітаміни і мінерали, які здатні поліпшити сон, а також підвищити рівень продуктивності

Наш режим сну може порушуватися з різних причин, в тому числі і через неправильне харчування. Ми часто їмо на бігу не найкориснішу їжу, упускаючи важливі для нашого організму поживні речовини. Ось кілька вітамінів і мінералів, які можуть поліпшити сон, а…

І до косметолога не треба — візьміть 1 яйце і позбавтеся чорних крапок

За допомогою одного курячого яйця можна почистити шкіру від чорних крапок! Це легко та доступно кожному. Спробуйте та здивуйтеся результату! Що знадобиться: 1 яйце (білок); паперові серветки; будь-який доглядовий крем. Процес приготування маски: Відокремте жовток від білка. Жовток можна використовувати…

Дієтологи знайшли найпростіший спосіб скинути зайву вагу

Американські дієтологи з Академії харчування знайшли найпростіший спосіб скинути зайву вагу. Фахівці порадили людям, які мріють привести тіло в бездоганну форму, жувати жувальну гумку по п'ять-шість разів на день, інформує Ukr.Media. На думку вчених, це допоможе позбутися від бажання перекушувати…

Вправа “велосипед” — чому варто її виконувати, якщо мрієте про гарний прес

«Велосипед» — це проста вправа на прокачування преса і згиначів стегна. Воно не потребує обладнання і хорошої фізичної підготовки і може виконуватися окремо або в складі тренування, підходами і повтореннями або за часом, інформує Ukr.Media. Оскільки м'язи преса відновлюються досить…

Експерти розповіли, як впливає білий наліт на шоколаді на здоров’я людини

Білий наліт на шоколаді або цукерках є не свідченням злежаності продукту, а навпаки, ознакою його якості, розповіли фахівці. Вони назвали "посивіння" шоколаду безпечним явищем, інформує Ukr.Media. Такий наліт у харчовій промисловості заведено називати посивінням. По суті, це жир, який виходить…

Чистимо гардероб: речі, яких ви маєте позбутися

Жінкам слід викинути з гардероба речі, які не підходять їм за розміром, порадили дизайнери. Вони зазначили, що краще обирати одяг, який ідеально сидить, або модні варіанти оверсайз. Крім того, краще позбутися старих речей із дірками та плямами. Зазвичай вони носяться…

Чому на пальцях рук біля нігтів починає тріскатися шкіра?

Якщо тріскається шкіра на пальцях рук біля нігтів, це може свідчити як про негативний вплив зовнішніх факторів, так і про проблеми зі здоров'ям. З'ясуємо, які причини викликають це явище, інформує Ukr.Media. Чому тріскається шкіра біля нігтів: зовнішні причини Сам механізм…