Категорія Краса і здоров’я

Фтор важливий для формування і зміцнення кісткової тканини, а також для запобігання карієсу зубів. Він відіграє роль у процесі утворення еритроцитів і виконує інші важливі функції в організмі. Для підтримання доброго здоров'я дорослій людині потрібно близько 4 мг фтору на…

Думаєте, що знаєте, як правильно мити голову? На жаль, більшість із нас вбили в голову зовсім невірний алгоритм. Але сьогодні ми розберемося з усіма міфами і навчимося доглядати за волоссям правильно, інформує Ukr.Media. Мити голову гарячою водою — можна чи…

Тон шкіри і колір очей неодмінно впливають на те, який відтінок волосся буде найбільш виграшно виглядати на вашому волоссі — не забувайте про це коли підбираєте колір для своєї зачіски, інформує Ukr.Media. Медові відтінки волосся будуть чудово поєднуватися зі світлим…

З віком дуже часто когнітивні здібності поступово зазнають змін, можуть початися проблеми з пам'яттю і інші неприємності, якщо не почати своєчасну профілактику вікових змін. І усе не настільки складно, як може здатися. Достатньо підібрати цікаве і одночасно корисне хобі, інформує…

Вас ніколи не дивував той факт, що після стрижки та укладання в перукарні волосся виглядає як з обкладинки журналу, проте повторити цей ефект самостійно рідко кому вдається, навіть якщо використовувати ті ж продукти? Можливо, ви просто неправильно їх використовуєте. Пінка,…

Буває непросто підібрати спідницю, тому що багато дівчат не впевнені, не повнить їх той чи інший фасон. З нашим керівництвом ви не помилитеся у виборі! Спідниця-олівець До спідниці-олівець у розмірі plus size у багатьох неоднозначне ставлення: може здатися, що настільки…

Якщо вам лінь ходити в тренажерний зал, майте на увазі, що взимку можна спалити калорії навіть під час розваг. Тому не проґавте можливості худнути весело, інформує Ukr.Media. Лижі (від 400 ккал) Помилково думати, що лижі — це розвага, адже в…

Інтернет сповнений різних порад про те, як потрібно правильно харчуватися, займатися спортом і жити в цілому. Багато порад є міфами, які ми помилково приймаємо за правду, що обіцяє нашому тілу одні лише проблеми, інформує Ukr.Media. Психологи відзначають, що здоровий спосіб…

Тіктокерша переїхала на місяць до Японії і харчувалася місцевим фастфудом в цілодобових магазинах, після чого схудла на 11 кілограмів. За словами дівчини, американські страви із закладів швидкого харчування буквально "вбивали її", а в Країні висхідного сонця вона змогла скинути вагу.…

У дитинстві багато хто чув фразу: "тримай ноги в теплі", бо це допоможе не захворіти. І попри те, що застуджуються люди від переохолодження всього організму, берегти тепло ніг особливо важливо. Причина цього — гірше кровопостачання порівняно з іншими областями тіла.…

Кожен похід у магазин косметики обіцяє нам нові відкриття та миттєве покращення стану шкіри. Однак за гарною упаковкою та обіцянками можуть ховатися хитрощі маркетологів та продавців. Про них розповіли лікарі-косметологи. У статті розберемо п'ять хитрощів, які використовують продавці косметики, і…

Здорові та красиві нігті — одна з головних складових будь-якого б'юті-образу, тому вкрай важливо регулярно доглядати за ними. Однак часом деякі повсякденні звички можуть зіпсувати якість і зовнішній вигляд нігтів. Ба більше, ми навіть можемо не звертати належної уваги на…