Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ванни для схуднення в домашніх умовах

Ванни для схуднення в домашніх умовах 1

Такий спосіб прибрати зайві об’єми здається ідеальним. Він втілює мрію мільйонів огрядних людей – нічого особливого не робити, але при цьому худнути. Замість усвідомлено прикладених зусиль можна просто розслабитися. Підшкірна жирова клітковина буде танути сама, від дії води з розчиненими…

До чого можуть привести щоденні вправи для преса

До чого можуть привести щоденні вправи для преса 3

Коли людина качає прес, то вправа працює не лише з грудними м’язами, але і з передніми дельтоподібними м’язами, трицепсом плечового пояса і м’язом спини. Деякі качають прес щодня, вважаючи, що це допоможе швидше досягти поставлених завдань. Однак на ділі качати…

10 симптомів підвищеного цукру в крові, які не слід ігнорувати

10 симптомів підвищеного цукру в крові, які не слід ігнорувати 5

Підвищений вміст цукру в крові – це проблема, з якою зіштовхнулося занадто багато людей за останній час. У багатьох випадках високі показники глюкози в організмі призводять до негативних наслідків для здоров’я людини, інформує Ukr.Media. Але ваше тіло може вас вчасно…

Зуби майбутнього. Стоматолог розповідає про сучасні технології

Зуби майбутнього. Стоматолог розповідає про сучасні технології 7

Деякі з них поки малодоступні, але в майбутньому повинні з’явитися в кожній клініці, інформує Ukr.Media. Люмініри Тонкі (товщиною приблизно пів міліметра) керамічні накладки на зуби. Служать більше десяти років, легко змінюються, перед установкою не потрібно сточувати зуб. Дуже популярні останнім…

Чим професійна косметика краща за засоби мас-маркету: 5 головних переваг

Чим професійна косметика краща за засоби мас-маркету: 5 головних переваг 13

Сучасні б’юті-засоби поділяють на три основні категорії: мас-маркет, люкс і професійна косметика. Така класифікація заснована на співвідношенні ціни і якості продукції. Найбільш бюджетним і численним класом косметики є мас-маркет, що надходить у широкий продаж. Водночас косметика класу люкс вважається елітною…

Чи можна вважати ефективним, те тренування, після якого немає втоми ні в одному м’язі

Чи можна вважати ефективним, те тренування, після якого немає втоми ні в одному м’язі 15

Чому після тренування нічого не болить? Цьому дивному і водночас цікавому явищу є декілька пояснень: Швидке відновлення Якщо ви у вас не болять м’язи після тренування, значить, ви швидко відновлюється. Річ у тому, що відновлення організму позитивно діє на стан…

Для щитовидки та красивого обличчя — 7 причин стояти на голові

Для щитовидки та красивого обличчя — 7 причин стояти на голові 17

“Ще на голову встань!” — саркастично говорили нам у дитинстві, коли ми пустували і шаленіли. А між іншим, без жодної іронії, це надзвичайно корисно для здоров’я. Так що так, ще на голову і встанемо. І краще щодня з ранку та…

Простий спосіб швидко замаскувати відросле коріння волосся без фарбування

Простий спосіб швидко замаскувати відросле коріння волосся без фарбування 19

Відросле коріння волосся може стати справжньою проблемою для тих, хто вважає за краще підтримувати свій образ за допомогою фарбування або мелірування. Однак існує кілька методів, які дають змогу уникнути постійного використання хімічних барвників. Лікарі-дерматологи поділилися порадою з використання сухого шампуню…

Лікарі розповіли, якими напоями не можна запивати хурму

Лікарі розповіли, якими напоями не можна запивати хурму 21

Багато людей просто обожнюють хурму. І нічого дивного в цьому немає: не полюбити цей солодкий і неймовірно апетитний плід просто неможливо, інформує Ukr.Media. Крім того, хурма — це досить корисний перекус, який на деякий час “заглушає” голод. Однак під час…

Стилісти розповіли, які прикраси заборонено носити жінкам після 50 років

Стилісти розповіли, які прикраси заборонено носити жінкам після 50 років 23

Жінкам, старшим за 50 років, не варто вибирати як прикраси інфантильні, масивні пластикові варіанти. Про це розповіли стилісти, інформує Ukr.Media. За їх словами, такі аксесуари виглядають на дорослих жінках безглуздо і дешево, а іноді — недоречно. Експерти також не радять…