Категорія Краса і здоров’я

Якщо використовувати міцелярну воду неправильно, вона може швидше нашкодити шкірі, ніж принести користь. Про це розповіли лікарі-дерматокосметологи, інформує Ukr.Media. Візажисти люблять міцелярну воду за миттєву дію, а мандрівники — за можливість очистити шкіру обличчя навіть там, де немає можливості вмитися…

Необхідні для боротьби з авітамінозом узимку продукти назвали лікарі. Вони закликали в холодний сезон їсти ріпу, хурму, квашену капусту і мандарини, інформує Ukr.Media. Авітаміноз взимку трапляється досить часто. Багато в чому нестача вітамінів пов'язана з тим, що наше харчування в…

У прагненні до ідеальної шкіри не обов'язково вдаватися до дорогих салонних процедур або косметичних засобів. Іноді найкращі рецепти краси підказує сама природа, і одним із таких подарунків є алое — рослина, відома своїми властивостями, що загоюють і зволожують, інформує Ukr.Media.…

Винайти щось принципово нове у світі фітнесу, здається, практично нереально. За час своїх устремлінь до досконалого, естетично та фізично здорового тіла людство перепробувало безліч способів стати стрункішими та сильнішими. Втім, іноді прості тренування можуть виявитися найефективнішими. Наприклад, що ви знаєте…

Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні кислоти, як в оливковій олії, та омега-6 жирні кислоти, як…

Зарядка дозволяє прокинутися, дарує бадьорість, піднімає настрій вже з самого ранку, інформує Ukr.Media. Такий ефект подобається всім, але далеко не кожна людина готова робити хоча б кілька вправ з ранку. Людина пояснює свою бездіяльність після пробудження відсутністю часу, або банальною…

ХХІ століття — епоха боротьби за ідеальне обличчя, передає Ukr.Media. Деякі бояться зморшок більше смерті! Навіть 19-річні дівчата шикуються в чергу до пластичних хірургів для підтяжки повік або контуру обличчя. У 19, коли молодість у самому розпалі! Що вже говорити…

Щоб стати фітнес-тренером, необов'язково мати сталеві м'язи, закінчувати факультет фізичної культури і спорту або бути кандидатом у майстри спорту. Однак важливо розбиратися в анатомії і біомеханіці, а також вміти мотивувати людей, розуміти, що таке тренувальний процес і як він будується,…

Накопичення зайвої рідини небезпечне для організму не менше, аніж зневоднення. Тому необхідно знати симптоми цього стану і методи, які допоможуть вивести зайву воду, інформує Ukr.Media. Ознаки наявності зайвої рідини в тілі Часте сечовипускання В середньому людина може ходити в туалет…

Здоровий спосіб життя сьогодні популярний як ніколи. Мода на підтягнуте тіло і правильне харчування народжує своєрідні звички та тренди, у тому числі і харчові. Кокосова вода ось уже кілька років є трендом. Розбираємося, у чому ж її користь і чи…

У наші дні часом випускаються шампуні без сульфатів. Найважливіше — це розуміти їхні основні відмінності, щоб зрозуміти основні відмінності продукції. Отже, шампунь без сульфатів має використовуватися в чітко визначених ситуаціях, інформує Ukr.Media. Основні особливості Вибираючи цю продукцію, бажано орієнтуватися на…

Всупереч поширеному міфу авокадо не допомагає людям боротися із зайвою вагою, інформує Ukr.Media. Популярні дієти, в яких використовуються лише смузі та соки з овочів, нічим не виграють перед різноманітним харчуванням. Більш того, подібні дієти можуть лише загострити наявні захворювання, пов'язані…