Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Меридіанне розтягування: вам знадобиться всього 6 вправ

Меридіанне розтягування: вам знадобиться всього 6 вправ 1

Китайські лікарі вважають, що людський організм — це не просто біологічна, але і енергетична система. Це означає, що всі фізіологічні процеси пов’язані з енергетичною оболонкою, інформує Ukr.Media. Східні мудреці вважають, що саме порушення в енергетичних потоках викликають хвороби органів і…

Руки стали слабкими, а шкіра обвислою — які вправи допоможуть?

Руки стали слабкими, а шкіра обвислою — які вправи допоможуть? 10

З віком м’язи рук втрачають еластичність, але з цією проблемою можна боротися за допомогою фізичних навантажень, інформує Ukr.Media. Обвисання шкіри — це естетична проблема, але зміни не відбуваються за одну ніч, тому не можна упустити момент і слід вчасно почати…

Три фітнес-гри, які допоможуть обхитрити лінь та постійні відмовки на шляху до активного способу життя

Три фітнес-гри, які допоможуть обхитрити лінь та постійні відмовки на шляху до активного способу життя 12

Епоха верховенства сили волі в досягненні цілей пройшла, інформує Ukr.Media. Не вдається впоратися з силою волі, тоді зацікавте її грою. Адже грається завжди легше і веселіше, а результат один і той самий. Причому у всіх сферах життя. Так навіщо себе…

Завдяки роботі китайських вчених, пошкоджену зубну емаль можна буде відновити

Завдяки роботі китайських вчених, пошкоджену зубну емаль можна буде відновити 14

Китайські дослідники з університету Чжецзян в Ханчжоу (східний Китай) створили новий матеріал, який практично ідентичний по структурі людській емалі, яка не регенерує себе, інформує Ukr.Media. Дослідники стверджують, що кристалоподібний мінерал може рости на зубах і зберігатися. «Вчені з китайського університету…

Боротьба з лупою в домашніх умовах: що можна робити, а що категорично ні

Боротьба з лупою в домашніх умовах: що можна робити, а що категорично ні 16

домашніх умовах: що можна робити, а що категорично ні /> Що робити, якщо шкіра голови підкинула проблем і почала активно відшаровуватися? Для початку — оцінити масштаб проблеми. Якщо ситуація виглядає серйозною і ви сумніваєтеся, що впораєтеся самотужки, варто звернутися до…

Після пологів і при грудному вигодовуванні випадає волосся: чи потрібно хвилюватися

Після пологів і при грудному вигодовуванні випадає волосся: чи потрібно хвилюватися 18

“Після народження малюка у мене стало дуже активно випадати волосся, що робити?”, “Що сталося?! Чому після виходу з пологового будинку на гребінці щодня величезний пучок волосся?!” — такі скарги можна почути від 40-50% молодих жінок, які нещодавно знайшли щастя материнства,…

Стресове випадання волосся: що це таке та коли варто занепокоїтися

Стресове випадання волосся: що це таке та коли варто занепокоїтися 20

Одним із найпоширеніших і неприємних наслідків сучасного способу життя є випадання волосся, особливо якщо воно пов’язане зі стресом. Давайте в статті розберемося, чому це відбувається, коли настав час звернути увагу на проблему і які кроки можна зробити для вирішення цієї…

Девід Бекхем знявся у фільмі Гая Річі – жахливий вигляд Бекса шокував фанатів

Девід Бекхем знявся у фільмі Гая Річі – жахливий вигляд Бекса шокував фанатів 22

Легенда англійського футболу подався у фільм “Король Артур” видатного режисера, передає Ukr.Media. “Нііііі, що сталось з твоїм обличчям?! Ти точно миєш зуби щодня? О Боже, це просто жахливо”, – репетують фанати у соцмережах. А як вам зміна іміджу Бекса, якого…

Продукти, які заважають домогтися плоского живота

Продукти, які заважають домогтися плоского живота 25

Яблука і груші Насправді, винні не лише вони, але і сливи, і персики, але останні все ж рідше зустрічаються в повсякденному меню. У всіх них забагато фруктози, яка викликає процеси бродіння, причому іноді непомітні тобі по відчуттях. А через бродіння…

Закінчився кульковий дезодорант: не викидайте флакон, зробіть із нього б’юті-гаджет

Закінчився кульковий дезодорант: не викидайте флакон, зробіть із нього б’юті-гаджет 27

Закінчився кульковий дезодорант? Не поспішайте його викидати. Адже навіть після того, як ємність спорожніла, її можна використати, інформує Ukr.Media. Для початку необхідно зняти кульку з дезодоранту. А далі вибирайте той лайфхак, який потрібний саме вам. Захист від сонця Залийте в…