Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Артеріальний тиск: вікові норми і все, що потрібно знати

З фізіологічної точки зору АТ — це сила, з якою кров тисне на судинні стінки. Більш правильна назва — кров'яний тиск, оскільки кров тисне і на артеріальні, так і на венозні судини, інформує Ukr.Media. Вимірювання показників тиску з допомогою спеціальних…

Перукарка з Австралії розповіла, якими зачісками ви найсильніше псуєте своє волосся

Увага до стану волосся завжди актуальна. Не секрет, що деякі зачіски, хоч і здаються нешкідливими, можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю волосся. Наприклад, тугі та складні укладки позбавляють його еластичності та здоров'я, а в деяких випадках навіть призводять до ламкості. Окремі…

Як зміцнити м’язи ніг без шкоди для суглобів

Сильні ноги — це не тільки гарна, струнка та підтягнута фігура, але ще й додаткові фізичні можливості. Але навіть серед прихильників спортивного способу життя чимало людей, які приділяють нижній частині тіла менше уваги, ніж верхній. Так, наприклад, переважно чоловіки всі…

Ідеальна вправа для внутрішньої поверхні стегон — присідання пліє

Якщо підкачати стегна спереду і ззаду не так вже важко, то їх внутрішня поверхня це справжня проблема, інформує Ukr.Media. Часто дівчатам не подобається їхня внутрішня поверхня стегна. Це, мабуть, найбільш проблемна частина тіла, яку дуже складно підказати. Але я одна…

Про які захворювання свідчить ніс

Крім дихальних функцій, ніс виконує функцію індикатора, який повідомляє про різні процеси в організмі людини, передає Ukr.Media. При захворюваннях вид носа змінюється, і ось як: прожилки кровоносних судин на носі кажуть про підвищений артеріальний тиск, можливе погіршення кровообігу і запаленні…

П’ять супер-вітамінів для зими: почніть приймати їх вже зараз

Від застуди, грипу та інших неприємних зимових хвороб. Наводимо перелік, з яким можна сміливо вирушати в аптеку! Вітамін С Намагайтеся отримувати якнайбільше вітаміну С з їжі. Він міститься в новорічних мандаринах, шипшині, чорній смородині та обліписі, та й взагалі у…

Що робити, якщо подарований парфум не сподобався: способи його застосування

Новорічні подарунки — це завжди приємно. Щоправда, іноді навіть найближчі можуть промахнутися в ваших уподобаннях і, наприклад, подарувати парфуми, які вам не дуже подобаються. Не знаєте, як знайти вихід із цієї складної ситуації? Ми допоможемо! Подарували аромат, а він вам…

Какао-масло, паровий душ та інші неочевидні способи швидко вилікувати біль у горлі

Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…

Чищення обличчя манною крупою — матова, рівна шкіра без прищів та чорних крапок

Будь-який скраб для обличчя складається з основи і абразивних частинок. Основу вибрати не складно, а ось до вибору абразивних частинок треба поставитися більш уважно, бо вони грають дуже важливу роль. Ці частинки повинні не тільки ефективно очищати шкіру, але ще…

Домашній крем від 35 до 70 років – розгладжує зморшки

Вона тоді тільки переїхала в наш дім, і ми всі думали, що вона ще не на пенсії. І були дуже здивовані, коли дізналися, що їй 69 років. Життя її було не з легких – рано втратила батьків, потім – чоловіка,…

7 крутих рухів з калістеніки, які подарують вам гнучке та гарне тіло

Цей комплекс від Алекса Лоренца (Alex Lorenz) — тренера і засновника асоціації калістеніки в Лейпцигу, інформує Ukr.Media. Вправи підібрані таким чином, щоб гармонійно навантажити всі головні м'язові групи: руки, груди, спину, ноги, сідниці, прес, збільшити мобільність суглобів і прокачати витривалість.…

Звідки беруться родимки: лікарі пояснили причину

Основним стимулятором виникнення родимок є сонце. Про це заявляють дерматологи та косметологи, інформує Ukr.Media. Лікарі заявляють, що прямі сонячні промені — це головний фактор утворення нових родимок. Фахівці відзначають, що «фактично поява родимок визначається двома факторами: генетичною програмою і впливом…