Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як правильно обрати топ для тренувань

Як правильно обрати топ для тренувань 1

Для того, щоб тренування було максимально комфортним, потрібно не лише придбати гарну спортивну форму, але і подбати про те, що надіто під нею, інформує Ukr.Media. Правило перше: бюстгальтеру бути Багато дівчат, особливо ті, у коли маленькі груди, вважають, що можна…

Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров’я – вчені

Як спостереження за світанками та заходами сонця впливає на здоров’я – вчені 3

Спостереження за прекрасними пейзажами підвищує рівень задоволення та сприяє розслабленню, інформує Ukr.Media. Спостереження за заходом сонця або сходом сонця покращує настрій, а також соціальну поведінку. Дослідники вважають, що це можна зробити частиною психотерапевтичної практики для лікування деяких розладів. “Вау-ефект”, який…

Вчора у страшному ДТП загинув український футболіст

Вчора у страшному ДТП загинув український футболіст 5

Роман Стоцький виступав за професійну команду “Прикарпаття” з 2008 по 2012 роки. Далі грав за “Газовик” (Богородчани) та “Оскар” (Підгір’я). Начальник слідчого управління ГУ Нацполіції в області Віталій Іванюк в коментарі розповів, що, за попередньою інформацією, машину футболіста занесло на…

Чи варто поєднувати аеробні та силові тренування для схуднення

Чи варто поєднувати аеробні та силові тренування для схуднення 9

Практично будь-який вид фізичної активності знижує ризик розвитку ожиріння, інформує Ukr.Media. Але найкращий ефект дає поєднання аеробних і силових вправ. Це показало дослідження, яке охопило майже 1,7 мільйона осіб. Австралійські вчені скористалися даними щорічного масштабного телефонного опитування: «Система моніторингу поведінкових…

Чому суп-пюре є шкідливим для діабетиків

Чому суп-пюре є шкідливим для діабетиків 11

Відзначається, що у 2021 році вітчизняні дієтологи і гастроентерологи розповіли про те, чим може бути небезпечний суп-пюре для діабетиків. Так, фахівці назвали властивості цієї страви, які можуть нашкодити організму хворої людини. Нарівні з цим медики виділяють інші шкідливі характеристики супів-пюре,…

Що таке вовчак: які його симптоми та діагностика

Що таке вовчак: які його симптоми та діагностика 13

Діагностика вовчака — справа непроста. Його ознаки і симптоми можуть нагадувати симптоми інших захворювань, а також можуть широко варіюватися індивідуально від людини, інформує Ukr.Media. Вовчак є аутоімунним захворюванням, яким страждають близько 5 мільйонів осіб у всьому світі. Аутоімунне захворювання —…

Виглядати як француженка: 4 форми стрижки каре, які викручують шарм на максимум

Виглядати як француженка: 4 форми стрижки каре, які викручують шарм на максимум 15

Француженки мають особливий природний магнетизм, який створюється за допомогою деталей. Одна з них — зачіска. Стрижка каре зараз дуже популярна у Франції, і дівчата знають, як її носити, щоб виглядати витончено, жіночно та молодо. Давайте вчитись у них! Ось 4…

5 простих, але дієвих порад, які допоможуть мінімізувати травматизм під час занять спортом та тренувань

5 простих, але дієвих порад, які допоможуть мінімізувати травматизм під час занять спортом та тренувань 21

Інтернет рясніє різними статтями про те, що біль після силових тренувань — це завжди добре і корисно, інформує Ukr.Media. Як би не так. Больові відчуття в м’язах можуть сигналізувати про мікронадриви. Так, після тренувань мускулатура забивається молочною кислотою, яка пізніше…

Дієтологи назвали небезпечний десерт, який може призвести до смерті

Дієтологи назвали небезпечний десерт, який може призвести до смерті 28

Десерти вважаються не найкориснішими стравами, адже в них часто багато жиру і цукру, надлишок яких призводить до серйозних проблем зі здоров’ям, інформує Ukr.Media. Однак багато людей і дня не можуть прожити без солодощів, але щоденне вживання деяких десертів може закінчитися…

Дитина виїхала на машині на поле перед матчем з регбі в Англії та повеселила глядачів

Дитина виїхала на машині на поле перед матчем з регбі в Англії та повеселила глядачів 30

Кумедний випадок стався нещодавно перед матчем з регбі в Англії і розсмішив глядачів, а після і користувачів мережі. Кадри опублікували на YouTube, інформує Ukr.Media. Перед стартом було вирішено, що м’яч на поле вивезе шестирічна дівчинка. Задумка була хороша, проте у…