Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Вчені пояснили, що станеться з нашим тілом, якщо їсти часник щодня

У часнику погана репутація через його гострий смак і запах, але ми хочемо розповісти вам про його переваги, інформує Ukr.Media. Часник використовувався для лікування хвороб та недуг протягом тисячі років. Згідно з деякими джерелами, Гіппократ прописував часник при різних захворюваннях,…

“Омолоджує погляд”: Легкий спосіб пофарбувати міжвійку, про який мало хто знає

Перш за все, давайте розберемося, що таке міжвійка, для чого вона потрібна і де вона знаходиться, інформує Ukr.Media. З назви має бути зрозуміло, що міжвійка знаходиться між віями, але багато хто плутає і фарбує лише верхню слизову або шкіру над…

“Результат змусив замислитися”: Скільки можна спалити калорій та жиру за годину ходьби

У багатьох з нас на слуху, що людині необхідно проходити щодня близько 10 000 кроків. Ми вирішили провести короткий експеримент у тренажерному залі. Висновки з нього умовні, але їх можна брати за відправну точку, інформує Ukr.Media. Використовували бігову доріжку, середня…

Яку їжу не можна їсти з хлібом: 4 часті помилки гурманів

Прийнято вважати, що хліб підходить майже для будь-якої другої страви, інформує Ukr.Media. Насправді, хлібобулочні вироби погано поєднуються з кількома популярними гарнірами. Причому йдеться зовсім не про смакову сполучуваність. Проблема полягає в іншому: під час деяких трапез хліб може виявитися зайвим…

Три лайфхаки, як намалювати ідеальні брови маркером

Ось три поради, які допоможуть у створенні ідеальних брів за допомогою маркера: Під час вибору маркера перевагу варто віддавати відтінкам на тон світлішим, ніж природний колір волосся. Це загальне правило, яке стосується будь-яких засобів для брів, включно з маркерами. Якщо…

Наймоднішими відтінками волосся у 2019 будуть ягідний, шоколадний, медовий та вершковий

Фруктовий коктейль Стилісти відчули себе барменами і приготували для нас фруктовий коктейль. Відтінок з такою назвою все частіше з'являється на сторінках в Instagram, інформує UkrMedia. «Фруктовий коктейль» – це складне фарбування, при створенні якого у хід йдуть кілька кольорів: полуничний,…

Декілька легких вправ, які допомагають позбутися від болю в попереку

Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це дозволить позбутися від компенсаторних змін постави, перевантаження поперекового відділу хребта і болю, інформує Ukr.Media. Розтяжка згинача стегна, лежачи на лавці…

Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах

Всім відомий слоган силового спорту "no pain. no gain" ("немає болю. немає вигоди"), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…

На одну таємницю менше: чому фігуристки натягують колготки поверх ковзанів

Однак для простого глядача він таїть чимало секретів, інформує Ukr.Media. Чого тільки варті драми і скандали, що відбуваються за лаштунками! Шанувальники цього виду спорту могли помітити, що деякі фігуристи натягують поверх ковзанів колготки. З якою ж метою вони це роблять?…

Чи можна пити каву після їжі: розбираємося з дієтологами

Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…

Які процеси відбуваються в організмі людини, коли вона спить

Попри всім відомий факт, що людина практично третю частину свого життя проводить уві сні, вчені вважають, що цей час не можна вважати "втраченим" для організму. Вони склали перелік дивовижних речей, які відбуваються з нами під час нічного відпочинку, інформує Ukr.Media.…

Ознаки жіночої недоглянутості, які псують загальне враження

Кожна дівчина хоче бути красивою та бажаною, інформує Ukr.Media. Однак нерідкі ситуації, коли у догляді за собою допускаються критичні помилки. Тому варто згадати кілька ознак недоглянутої дівчини, які кидаються всім у вічі. Неохайний зовнішній вигляд Перше враження грає величезну роль,…