Category Краса і здоров’я

Легкі літні зачіски на довге волосся

Якщо ви відрощуєте своє волосся вже не перший рік, пошук цікавих варіантів укладання напевно застає вас зненацька день у день. Влітку, коли нам хочеться бути більш яскравими, саме з допомогою зачіски є маса способів обіграти власний стиль і добитися wow-ефекту.…

Як виробити силу волі — поради на кожен день

Виробляти силу волі — справа важка, не на один день, що вимагає зусиль і терпіння. Виходить замкнуте коло — без початкового внутрішнього стрижня виростити в собі вольові якості досить складно. Як же бути? Сила волі потрібна кожному — будь то…

Сонцезахисні креми – штука небезпечна! Ось як зробити свій самостійно

Цей домашній сонцезахисний крем зволожує шкіру, захищає її від сонця завдяки натуральному SPF в оксиді цинку, і не містить токсинів, інформує Ukr.Media. Оксид цинку – це скарб у косметичному світі через його чисельних застосувань! Більш того, це основний інгредієнт для…

Чим можна замінити біг на час карантину, щоб не втратити форму

Зараз більшість людей знаходяться на самоізоляції, а парки, спортзали та стадіони тимчасово зачинені, інформує Ukr.Media. Що ж робити бігунам, які кожен день тренуються. Та і взагалі не варто забувати про найстрашніший кошмар бігуна — за тижні без бігу розгубити форму.…

Як робити маски з цибулі для волосся — приготування і застосування

Серед домашніх рецептів краси цибульні маски для волосся отримують хороші відгуки. Вони являють собою ефективний засіб для зміцнення коренів, відмінно вирішують проблему лупи, зупиняють випадання волосся, прискорюючи його зростання, інформує Ukr.Media. Як робити маски з цибулі, які дійсно працюють? Маска…

Ефективна гімнастика для обличчя: фейсбілдінг від Рейнхольда Бенца

На сьогодні даний комплекс вважається однією з найбільш популярних методик для зміцнення лицьових м’язів, інформує Ukr.Media. Цікавий той факт, що на розробку цього комплексу вправ Рейнхольда Бенца наштовхнула його подруга – балерина. Коли він розмірковував, чому її тіло візуально не…

Олімпійська велосипедистка померла через добу після тривожного посту про професійний спорт

Олівія підмор — професійна велосипедистка. У 2016 році на Олімпійських Іграх в Ріо-де-Жанейро дівчина представляла рідну Нову Зеландію в жіночому спринті. А минулого року вона брала участь у чемпіонаті світу. І хоч спортивна кар’єра Олівії йшла в гору, на Олімпіаду…

Ці 5 продуктів є кращими джерелами магнію

Дослідження говорять, що магній необхідний для боротьби зі злоякісними захворюваннями. І ось 5 продуктів, де його найбільше, інформує Ukr.Media. Насіння Улюблене у нашій країні насіння містить велику кількість магнію. У одній порції гарбузового насіння, що важить 28 г, — 150…

По темпу ходи людини можна багато чого дізнатися, наприклад, чи щаслива вона в житті чи ні

За тим, швидко чи повільно ходить людина, можна розповісти про її характер і долю, інформує Ukr.Media. Швидка і повільна ходьба Швидка ходьба дозволяє зміцнити стан здоров’я людини та збільшити її тривалість життя. Низький рівень смертності зафіксований у тих, хто постійно…

Продовжуємо молодість і красу за допомогою полуниці

Полуниця — одна з найулюбленіших ягід, а ще — джерело користі, краси та здоров’я, інформує Ukr.Media. Екстракт полуниці сьогодні активно використовують як інгредієнт для різних кремів і масок, тоніків і лосьйонів, які допомагають у догляді за ногами влітку: м’яко відлущують…