Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Рисова вода замість бальзаму: японський трюк для довгого та здорового волосся

Рисова вода замість бальзаму: японський трюк для довгого та здорового волосся 1

ТікТок відомий тим, що розкопує старі б’юті-лайфхаки та дає їм друге життя. Зараз соцмережа пішла ще глибше в історію, діставшись лайфхаку, який вигадали ще в 8-12 століттях: обполіскувати волосся рисовою водою, інформує Ukr.Media. Одні дослідники кажуть, що такий спосіб вигадали…

Лікар з Каліфорнії назвала час, коли не можна приймати душ

Лікар з Каліфорнії назвала час, коли не можна приймати душ 3

Якщо у вас є труднощі із засинанням або ви часто прокидаєтеся вночі, особливе значення має ритуал перед сном. Зазвичай лікарі-сомнологи радять відкласти подалі телефон хоча б за годину до сну, не дивитися телевізор, щільно закрити штори, відмовитися від важкої їжі…

Друге підборіддя: причини виникнення та вправи, які сприяють його усуненню

Друге підборіддя: причини виникнення та вправи, які сприяють його усуненню 5

Друге підборіддя докучає багатьом, незалежно від ваги. Воно являє собою фіброзне ущільнення і провисання підшкірно-жирової клітковини, викликане дисфункціями в кістках, м’язах і діафрагмах тіла, інформує Ukr.Media. Напруга від цих дисфункцій передається на нижню щелепу, спричиняючи набряк і формування другого підборіддя.…

Дослідники з’ясували, що ополіскувач для порожнини рота може бути небезпечний

Дослідники з’ясували, що ополіскувач для порожнини рота може бути небезпечний 7

Експерти з США і Пуерто-Ріко зробили висновок, що ополіскувач для порожнини рота видаляє не тільки частинки їжі, але і бактерії, які корисні для організму, так як вони попереджають розвиток діабету і набір зайвої ваги, передає Ukr.Media. Для отримання інформації експерти…

Як самостійно видавлювати акне — поради і застереження лікарів

Як самостійно видавлювати акне — поради і застереження лікарів 9

Вугровий висип протягом життя людини може з’явитися не раз і не два. І якщо на обличчі раптом дозрів прищ, то навряд чи його господар помчить до медиків або в салон краси, хоча дерматологи і косметологи стверджують, що самостійно видавлювати акне…

Зупинити випадіння волосся допоможуть ці 2 інгредієнта! Густі, красиві і здорові волосся забезпечені!

Зупинити випадіння волосся допоможуть ці 2 інгредієнта! Густі, красиві і здорові волосся забезпечені! 11

Щоб не допустити такого плачевного результату, необхідно негайно вживати заходів і зупинити рясне випадання волосся. Є чудовий засіб, що складається всього з двох інгредієнтів, простих і доступних кожному, яке може допомогти тобі впоратися з цією проблемою. Для цього тобі знадобиться:…

Чому медики не рекомендують вживати арахіс у великій кількості

Чому медики не рекомендують вживати арахіс у великій кількості 13

Арахіс, попри всі свої корисні властивості, у великій кількості може серйозно нашкодити здоров’ю. Медики розповіли, чим може обернутися надмірна любов людини до арахісу, інформує Ukr.Media. Алергія За даними вчених, цей вид бобових вважається одним з головних алергенів. З цієї причини,…

Зміцнити імунітет і омолодитися допоможе правильне дихання

Зміцнити імунітет і омолодитися допоможе правильне дихання 15

Цілителі Індії та Китаю успішно використовують дихальні вправи для лiкування різних хвороб, зняття стресів, посилення захисних можливостей організму та подовження життя, – каже Георгій Іванович.  Адже з диханням нерозривно пов’язане збагачення організму киснем, полiпшення кровотоку, виведення шлаків і токсинів, передає Ukr.Media. Дихальні вправи, які…

Чи може відмова від вечері допомогти схуднути

Чи може відмова від вечері допомогти схуднути 17

Багато людей вважають, що відмова від вечері допоможе їм схуднути, оскільки, пропускаючи один із прийомів їжі, вони таким чином споживають на третину менше калорій. Але тут все не настільки просто. Подібна “дієта” дуже часто дає протилежний ефект у вигляді зайвих…

Як правильно потрібно очищати шкіру обличчя гелем для вмивання

Як правильно потрібно очищати шкіру обличчя гелем для вмивання 19

Гелі для вмивання м’яко очищають шкіру обличчя, дарують відчуття свіжості і легкості. Більшість людей вибирають саме таку форму косметики для вмивання. Але до такого, здавалося б, базового і простого засобу, потрібно знати підхід, щоб він приносив користь і видимий результат.…