Мотивуємо себе на ранкову пробіжку і зарядку. Корисні поради
Скільки людина вигадує виправдань і відмовок, щоб не займатися спортом і не вставати на ранкову пробіжку? Безліч! Виправляємо ситуацію, шукаємо додаткову мотивацію для занять, робимо тренування максимально комфортною для пробудження і організму, інформує Ukr.Media. Налаштовуємося на 15 хвилин Почати завжди…