Категорія Краса і здоров’я

Краса і здоров’я

Що потрібно робити, щоб мати стрункі ноги: 5 вправ для ніг від зіркового тренера

Ім'я Трейсі Андерсон знайоме всім голлівудським зіркам і не лише, інформує Ukr.Media. Ця тендітна жінка надає тілам знаменитостей точені форми і чудовий рельєф. Приклади її «робіт» — Мадонна, Гвінет Пелтроу, Кейт Хадсон, Ніколь Річі. Одне з беззаперечних переваг тренера —…

5 найгарніших молодих футболістів світу, які розіб’ють не одне жіноче серце

Ідеальні фігури, вигідні контракти, красиве життя — ці хлопці не особливо переживають з приводу нагальних проблем, обожнюють веселитися і дають своїм обраницям повну свободу, поки самі вирушають на спортивні збори. Багато дівчат не проти стати для такого відомого спортивного красеня…

Тренування вдома з нуля, які допоможуть початківцям

Заняття спортом зміцнюють здоров'я і дозволяють людині відчувати себе привабливою, сильною і витривалою. Багато хто не має досвіду у фітнес-тренуваннях, тому не знають, як правильно почати долучатися до фізичних навантажень. Працювати над власним тілом з нуля можна без тренажерів та…

Кілька ознак недостатнього вживання клітковини

25 г для жінок і 38 г для чоловіків — ось скільки клітковини ми повинні отримувати щодня, щоб підтримувати здоров'я травного тракту, а також нормальний обмін речовин. Але, як стверджують фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я, багато дорослих людей регулярно відчувають…

Парабени: що це за інгредієнти і чи дійсно вони шкодять здоров’ю

Багато засобів з догляду за волоссям та шкірою рекламуються як такі, що не містять парабенів. Але що це взагалі за інгредієнти? Якщо говорити з хімічної точки зору, то парабен являє собою групу парагідроксибензоатів. Існує ряд різновидів парабенів. Наприклад, це метилпарабен,…

Чим небезпечний мідний посуд для здоров’я людини

Мідний посуд вважався і вважається елементом розкоші і ознакою високої якості життя. У Писанні сказано, що священні води для таїнств і обрядів підносять в мідних судинах, і в цьому випадку вона стає подібною амриту, нектару безсмертя, інформує Ukr.Media. Сучасні дослідження…

Які процедури для обличчя краще підходять для весняного догляду

Настала весна, нехай поки і боязка, і тиха, а значить, зараз саме час оцінити свої засоби по догляду за шкірою і перейти на весняну б'юті-рутину, інформує Ukr.Media. У холодні зимові місяці шкіра стає більш сухою, недостатньо зволоженою та грубою за…

Дієтологи розповіли, які продукти допоможуть отримати норму антиоксидантів

Вживання продуктів з антиоксидантами знижує ризик розвитку різних захворювань і покращує загальний стан здоров'я. Ці речовини борються з вільними радикалами — нестабільними молекулами, які можуть пошкодити клітини та спричинити різні захворювання. Однак важливо пам'ятати, що антиоксиданти не є засобом від…

Манікюр дружини мільйонера — повторюємо головний тренд цієї весни

Манікюр дружини мільйонера швидко завоював кохання модниць. І якщо ви вважаєте, що нюдові кольори та мінімалістичний дизайн — це нудно, то ви помиляєтеся. Немає нічого кращого за красиві, акуратні нігті. І тому підтвердження — світові зірки. З таким покриттям часто…

В який час доби правильно приймати душ

Час доби, коли людина приймає душ, може вплинути на її стан і здоров'я. Лікарі та вчені вивчили, коли правильно присвячувати себе цій процедурі, та поділилися власними висновками, інформує Ukr.Media. Прийом душа вранці й справді може бути корисним. Поки людина спить,…

Як правильно тренуватися, щоб прибрати вушка на талії

Вушка на талії — це те, що заважає багатьом дівчатам одягати топи та відкриті вбрання, та й просто приносить дискомфорт. У деяких випадках вушка можуть навіть знизити самооцінку, інформує Ukr.Media. Однак, вушка на талії — це абсолютно оборотне явище, для…

Коли мій гінеколог виявляє кісту або міому, я п’ю цей напій

У всьому світі у тисяч жінок діагностують це захворювання, особливо у молодих та тих, хто входить в менопаузу. Кісти і міоми зазвичай з'являються без якихось причин, передає Ukr.Media.  Хоча правда й те, що міоми і кісти яєчників не є серйозною проблемою,…