Category Краса і здоров’я

Стилісти назвали секрети, як приховати зайву вагу за допомогою одягу

Виріз у формі трикутника (V-подібний) і вертикальні смуги здатні приховати недоліки фігури та виставити її в найкращому світлі, повідали стилісти. За їх словами, виріз підкреслює груди, візуально роблячи шию довшою і стрункішою, а смуги стрункішою, витягують і роблять фігуру найбільш…

Рецепти маски і крему проти зморшок на основі желатину

Желатинові маски мають сильні регенеруючі властивості, покращують кровообіг і колір обличчя, володіють стягуючим ефектом: шкіра розгладжується, стає м’якою і еластичною, пропадають зморшки, пігментні плями і веснянки, інформує Ukr.Media. Желатиновий крем проти зморшок Перемішайте 1 повну ч. ложку желатину, 0,5 склянки…

Кросфіт: з чого почати тренування новачкам

Різноманітність тренувальних комплексів, доступних сьогодні в будь-якому фітнес-клубі, вражає. Здається, що знайти щось нове і незвичайне вже не вийде, але це все ж можливо. Сьогодні ми розповімо про одну з найбільш популярних у всьому світі систем, інформує Ukr.Media. Система кругових…

Ефективні види тренувань для тих, хто хоче швидких результатів схуднення за короткий час

За кілька тижнів можна позбутися від 2-3 зайвих кілограмів навіть без категоричних відмов від улюблених продуктів, інформує Ukr.Media. Для того, щоб підтягнути фігуру і сміливо одягнути відкриту сукню, необхідно хоча б кілька разів на тиждень приділяти увагу тренуванням. Важливо адекватно…

Як стретчинг допоможе боротися із зайвою вагою

Розтяжка — основа майже кожного спорту. Вона допомагає розім’яти м’язи перед тренуванням і робить їх еластичними, а саме розтягнуті м’язи дають гарний рельєф, інформує Ukr.Media. Але розтяжка може бути й самостійним видом спорту, адже вона корисна і спалює багато калорій.…

Медики розповіли, як можна профілактувати онкологічну хворобу кишківника за допомогою шоколаду

Про дивовижну властивість темного шоколаду знижувати ризик розвитку раку кишечника повідомила група корейських вчених з Сеульського національного університету, Корейського інституту харчових досліджень і Національного університету Чунгнам. Подробицями результатів дослідження поділилося видання Journal of Nutritional Biochemistry (Журнал харчової біохімії), інформує Ukr.Media.…

Це найчастіша причина смерті дітей від харчової алергії

Вчені оголосили вживання коров’ячого молока найчастішою причиною смерті дітей від харчової алергії. Дослідження було опубліковане в The British Medical Journal, інформує Ukr.Media. Експерти Імперського коледжу Лондона вивчили дані з 1998 по 2018 рік. Вони виявили, що на коров’яче молоко припадало…

Зелений чай допомагає схуднути та інші міфи про напій, спростовані дієтологами

Лікарі-дієтологи розвіяли популярні міфи про чай, інформує Ukr.Media. Чорний і зелений чай збирають із різних кущів Ні, це листя однієї та тієї ж рослини, відрізняється спосіб обробки. Все залежить від того, як окислюються ферменти соку листя під впливом зовнішніх факторів.…

Дієтологи розповіли, яка смородина корисніша — чорна чи червона

Чорна смородина містить більше вітаміну C, а червона — більше корисних органічних кислот, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що в чорній смородині міститься вітамін A, який підтримує гостроту зору і здоров’я шкіри. Також вона багата на вітамін C, який…

Кілька ознак, які підкажуть, що ваше взуття лише псує ноги і його варто замінити

Ступня допомагає людині утримувати свою вагу під час ходьби, а також утримує рівновагу. Але часом виникають такі умови, за яких ступні не настільки легко зробити свою головну роботу. У результаті у ногах не просто з’являється біль, але й навіть змінюється…