ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров’я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система не в порядку, передає Ukr.Media. Під час випускання газів, з…
Популярні і незвичайні види фітнесу з усього світу, інформує Ukr.Media. Drums Alive Барабанний дріб на фітболах вибиває не тільки стрес, але і жир. В цьому переконалися засновниця класу Drums Alive Керрі Екінс і тисячі її послідовників по всьому світу. Плюс…
Останніми роками стало дуже модним стояти на цвяхах. Мовляв, від цього суцільна користь, голова перестає боліти, тіло молодшає та загальний настрій покращується. Все це, звісно, так. Але апологети цвяхостояння чомусь забувають, що давня практика використання дощок садху підходить не всім.…
Залізо — одна з найважливіших для організму речовин. Досить часто у людей виникає його дефіцит. Медики розповіли про те, які джерела заліза найбільш корисні, і які помилки допускає людина, через що ускладнюється процес засвоєння речовини організмом, інформує Ukr.Media. Симптоми дефіциту…
Хто б міг подумати, що смартфон, який ми вже практично не випускаємо з рук, може не тільки нашкодити зору і погіршити якість сну, але ще і вплинути на шкіру обличчя? Відносно недавно фахівці в б’юті-індустрії заговорили про те, що регулярне…
Питання про те, в який час доби найкраще мити волосся, досі викликає суперечки. Деякі вважають, що проводити процедуру краще вранці, а інші вважають за краще робити це ввечері. Крапку в дискусії поставили лікарі-косметологи та трихологи. Фахівці розповіли, в який час…
Очищення від етанолу та продуктів його розпаду, а також відновлення систем організму — процес індивідуальний, він залежить від стану здоров’я та стажу вживання. Але характерні зміни за повної відмови від спиртного схожі у всіх, інформує Ukr.Media. Перший тиждень Етанол та…
Здавалося б, що такого, якщо консервна банка ціла, але має не зовсім товарний вигляд? Головне, що термін придатності у нормі. Насправді вживати такі продукти — небезпечно для здоров’я, кажуть експерти, інформує Ukr.Media. Іноді консерви — це справжня паличка-виручалочка. Так, наприклад,…
Усіх людей можна умовно розділити на дві групи за харчовою поведінкою: “людина-помідор” або “людина-огірок”. Перевіряється ця класифікація дуже просто — яких овочів ви додасте трохи більше, якщо потрібно дорізати салат до потрібного об’єму? Або, скажімо, прикрасити тарілку? (Пристрасних любителів болгарського…
Є дві формули у дитячому спорті. Перша — ви самі приймаєте рішення, де буде займатися ваше чадо (чи радитеся з ним на першому етапі), водите його до кращих тренерів, не пропускаєте жодного заняття шість разів на тиждень, але зовсім скоро…