Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Щоденне вживання овочів допоможе знизити тиск: лікарі про неймовірний вплив рослинних продуктів

Щоденне вживання овочів допоможе знизити тиск: лікарі про неймовірний вплив рослинних продуктів 1

Споживання рослинної їжі є елементарним та доступним методом для підтримання добробуту серця. Однак медичні фахівці попереджають, що не всі овочі однаково дієві. Про те,

Про найпрестижніші світові велогонки Tour de France, що варто знати

Про найпрестижніші світові велогонки Tour de France, що варто знати 3

Поділитися Щороку в липні Франція стає ареною для найпрестижнішого змагання – велогонки Tour de France. Вона виникла як маркетинговий проєкт спортивної газети L'Auto, але швидко перетворилась на один з культурних символів країни, як Ейфелева вежа, шампанське і Лувр. Розповідаємо, що…

Стрижка “Бой Боб” – найпростіша за доглядом коротка зачіска для літнього сезону.

Стрижка "Бой Боб" – найпростіша за доглядом коротка зачіска для літнього сезону. 4

Boy Bob — зачіска з мінімальним доглядом, натхненна невимушеним стилем бойз-бендів 1990-х, знову на піку популярності влітку 2026. Instagram , LOEWE (@loewe) Бажаєте позбутися довжини, але побоюєтеся складнощів в догляді? Спробуйте Boy Bob — найлегший у укладанні варіант боб-стрижки, навіяний…

Я вилікувався від наркотичної залежності, але не від думки, яка призвела до неї

Я вилікувався від наркотичної залежності, але не від думки, яка призвела до неї 5

Героїнова залежність забрала в Сари Гіскокс сім’ю та можливість бути поряд із дітьми. Вона не вживає наркотики майже 25 років, але досі бореться з низькою самооцінкою та постійним відчуттям “недостатньої” цінності. Саме ці думки колись стали однією з причин її…

7 головних фестивалів та концертів у серпні

7 головних фестивалів та концертів у серпні 6

Серпень обіцяє бути багатим на незабутні події просто неба: від етно-електронного фестивалю “Вирій” до кінофестивалю “Кіно Сусідів” на території Ужгородського замку. “Кіно Сусідів” Ужгород, 4-9 серпня Instagram (@kinosusidiv) Вже вп’яте Ужгород прийматиме фестиваль “Кіно Сусідів”, у програмі якого представлені кінострічки…

Лімфатична ходьба — це найлегша вправа, необхідна кожному цього літа

Лімфатична ходьба — це найлегша вправа, необхідна кожному цього літа 7

Давайте будемо відвертими: деякі з найпопулярніших фітнес-трендів можуть бути надмірно складними. Одні вимагають виснажливих високоінтенсивних тренувань у приміщеннях із температурою близько 40°C, інші – роботи зі складними тренажерами, освоєння яких потребує чимало часу. Але цього літа ми повертаємося до основ…

5 простих дієтичних звичок проти запалення, які допоможуть тілу влітку

5 простих дієтичних звичок проти запалення, які допоможуть тілу влітку 9

Як зберігати високий рівень енергії, ідеальне травлення та чудове самопочуття, не відмовляючись від розслабленого відпочинку? Натуропатка та фахівчиня з мікронутріціології Жюлі Прадін розкриває свої секрети. Літо — це період гастрономічних відкриттів, пізніх аперитивів та вишуканих десертів. Хоча ці літні насолоди…

8 найімовірніших кінострічок Венеційського кінофестивалю 2026

8 найімовірніших кінострічок Венеційського кінофестивалю 2026 10

Поділитися Фестиваль кіно у Венеції, який триватиме з 2 по 12 вересня, обіцяє бути насиченим подіями. Цього року головування в журі довірено Меггі Джилленгол, а особливі нагороди за вагомий внесок у кінематограф вручать Джорджу Клуні та 93-річній зірці Голлівуду Еллен…

Не ліки, а харчування: який напій найкраще живить мозок і пам’ять

Не ліки, а харчування: який напій найкраще живить мозок і пам’ять 11

Фахівці в галузі охорони здоров’я підтверджують, що певні харчові продукти можуть значно впливати на самопочуття людини. Зокрема, ягоди вважаються одними з найцінніших