Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Біль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених

Біль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених 1

З болем у попереку хоча б раз у житті стикається 80% людей. При цьому таблетки та уколи часто дають лише тимчасове полегшення. Вчені вирішили перевірити, чи може звичайна ходьба стати засобом профілактики, інформує Ukr.Media. Вчені з Норвезького університету науки і…

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів 3

Вибір здорового способу життя часто супроводжується пошуком простих рішень чи звичок, які ніби мають дати відчутний ефект для організму. Приймання столової ложки оливкової олії натщесерце — саме такий тренд активно поширюють у соцмережах. І це не дивно: прагнення “легкого очищення”,…

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради 5

Ставлення до креветок у харчуванні не раз змінювалося: від захоплення їх унікальним смаком до хвилювань через зміст холестерину. Багато людей досі вагаються, чи варто включати ці морепродукти у свій звичний раціон — і це зрозуміло, адже інформації багато, і часто…

Модне фарбування волосся на холодний сезон: 7 варіантів, які хочеться повторити

Модне фарбування волосся на холодний сезон: 7 варіантів, які хочеться повторити 7

Нове фарбування допомагає нам поглянути на себе з іншого боку. Однак знайти відповідний відтінок виявляється не так просто: експерименти з зовнішністю можуть виявитися плачевними, і результат виявиться гіршим за очікування. Щоб такого не сталося, до такої б’юті-модифікації потрібно підходити з…

«Молочний коктейль» — найстиліше фарбування літа для блондинок

«Молочний коктейль» — найстиліше фарбування літа для блондинок 16

Блонд не сходить з перших місць у б’юті-трендах вже який рік. Тому щодня в соцмережах з’являються все нові варіації світлих фарбувань. Причому найчастіше вони чомусь пов’язані з гастрономією. Так, на зміну «крем-брюле» приходять то «мигдальне молоко», то «цитруси». А тепер…

Одяг для спеки: що носити для уникнення перегріву та подразнень шкіри

Одяг для спеки: що носити для уникнення перегріву та подразнень шкіри 19

Літо в місті часто випробовує не лише наше терпіння, а й шкіру. З перегрівом, посиленою пітливістю та подразненнями стикається кожен, хто опиняється на розпечених вулицях чи у громадському транспорті. Те, що ми одягаємо в спеку, суттєво впливає на самопочуття. Правильний…

Чому фільми про супергероїв знову стають популярними у 2025 році — і що це говорить про нас

Чому фільми про супергероїв знову стають популярними у 2025 році — і що це говорить про нас 21

Фільми про супергероїв повертаються. І це не просто тенденція — це дзеркало того, у якому стані перебуває сучасний світ. Людству як ніколи потрібна надія. Тому супергерої знову на екранах, знову в центрі уваги, знову в масовій культурі. Ванесса Кірбі в…

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав 22

З початку пандемії COVID-19 багато людей відчули, ніби постаріли на десятки років, і нове дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути чимось більшим, ніж самонавіюванням. Пандемія буквально зістарила мозок людей — навіть тих, хто фактично не хворів на…

Три книги Володимира Винниченка, які ви полюбите

Три книги Володимира Винниченка, які ви полюбите 24

28 липня 1880 року в місті, яке сьогодні носить назву Кропивницький, народився Володимир Винниченко — один із найпопулярніших українських письменників початку XX століття й один із найвпливовіших політичних діячів свого часу. Поза “музейним” образом зі шкільної програми Володимир Винниченко —…

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків 25

Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…