Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Яка поза для сну корисна для серця, а яка шкідлива

Яка поза для сну корисна для серця, а яка шкідлива 1

Положення тіла під час сну може мати значний вплив не тільки на якість відпочинку, але і на здоров’я серцево-судинної системи. Вчені з’ясували, які пози корисні, а які потенційно шкідливі для серця і дають практичні рекомендації, інформує Ukr.Media. Сон на спині…

“Не пийте чай після їжі”: Лікар розповів про те, чому люди хворіють і як бути здоровим

“Не пийте чай після їжі”: Лікар розповів про те, чому люди хворіють і як бути здоровим 3

Традиційна медицина не була готова прийняти його нетрадиційну мудрість. Але він залишався непохитним, поділяючись своїм переконанням у тому, що для справжнього здоров’я потрібні не дорогі ліки, а повернення до природних витоків, інформує Ukr.Media. “Організм — це досконала машина, якщо тільки…

Як банк стає простором естетики: Ощадбанк презентує інсталяцію MAKHNO Studio

Як банк стає простором естетики: Ощадбанк презентує інсталяцію MAKHNO Studio 5

У преміум-центрі Ощадбанку з’явилася інсталяція одного з найвідоміших українських брендів дизайну — MAKHNO Studio. Чому колаборації бізнесу та культури важливі та як банк стає простором естетики, розповідаємо нижче. Інсталяція MAKHNO Studio у преміум-центрі Ощадбанку Інсталяція від MAKHNO Studio, розташована у…

“Ось що варто знати, перш ніж знімати взуття”: Чи можна ходити вулицею, чи займатися спортом босоніж

“Ось що варто знати, перш ніж знімати взуття”: Чи можна ходити вулицею, чи займатися спортом босоніж 6

Усі ми бодай раз ловили себе на думці, що приємно було б пройтися босоніж — по м’якій траві або гарячому піску. Є в цьому щось первісне, натуральне. Але чи справді це корисно? І чи завжди безпечно? З цим питанням не…

Це не круто: 6 ЗСЖ-правил, які застаріли у 2024 році

Це не круто: 6 ЗСЖ-правил, які застаріли у 2024 році 8

Тренди у сфері ЗСЖ змінюються постійно. Через соціальні мережі в наше життя часто проникають звички, які лише здаються здоровими. Насправді ж вони шкодять самопочуттю і не приносять користі для організму. Розповідаємо про 6 трендів ЗСЖ, які вже давно не актуальні,…

Міфи про правильний догляд за шкірою, які на ділі тільки шкодять обличчю

Міфи про правильний догляд за шкірою, які на ділі тільки шкодять обличчю 10

Ви впевнені, що не шкодите собі, застосовуючи популярні поради по догляду за шкірою? Виявилося, що поширені б’юті-лайфхаки можуть бути небезпечними і нашкодити обличчю, інформує Ukr.Media. Якщо часто робити пілінг, шкіра стане тільки краще Якщо переборщити з регулярністю пілінгу, шкіра стане…

Як зрозуміти, який колір волосся вам підійде, а який — ні: прості поради від стилістів

Як зрозуміти, який колір волосся вам підійде, а який — ні: прості поради від стилістів 12

Існує безліч колористичних прийомів та напрямків, які можна використовувати при фарбуванні волосся, тому не можна сказати однозначно, що тільки, наприклад, каштановий колір вам підійде, а решта ні. Є безліч людей, яким однаково йдуть і темні кольори, і світлі, холодні та…

Експерти з’ясували, який вітамін захищає серце при ожирінні

Експерти з’ясували, який вітамін захищає серце при ожирінні 14

Ожиріння — дуже небезпечний стан для нашого організму, який негативно впливає на всі органи. Знизити його негативний вплив можна наполегливим позбавленням від жирових відкладень і, як стверджують вчені з Ганноверської медичної школи в Німеччині, вживанням вітаміну А, якими багаті морква,…

Все, що потрібно знати про Met Gala 2025

Все, що потрібно знати про Met Gala 2025 16

Met Gala 2025 зовсім близько. Найважливіша модна подія року відбудеться вже 5 травня. Як завжди, бал відкриє нову весняну виставку Інституту костюма Музею мистецтв Метрополітен. Цьогорічна тема присвячена темношкірим денді. У цьому матеріалі розповідаємо всю найважливішу інформацію про Met Gala…

Як у балерини: 5 найкращих вправ для худих і гострих колін

Як у балерини: 5 найкращих вправ для худих і гострих колін 17

Коліна — одна з найбільш «недооцінених» зон жіночого тіла. Найчастіше ми ретельно опрацьовуємо прес, сідниці, руки, але забуваємо про цю область. Акцент на цій зоні не з’являється до тих пір, поки жінка не стикається з ефектом «м’якого переходу» від стегна…