Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Серце під захистом від однієї ложки: продукти, що запобігають утворенню бляшок у судинах

Серце під захистом від однієї ложки: продукти, що запобігають утворенню бляшок у судинах 1

Чимало людей переконані, що клітковина слугує переважно для підтримки мікрофлори кишківника. Проте кардіологи наголошують: її значення значно ширше. Вона виступає одним

Міць духу: Чому ми всі повинні подивитися серіал про Рафаеля Надаля

Міць духу: Чому ми всі повинні подивитися серіал про Рафаеля Надаля 3

3 червня відзначає свій день народження Рафаель Надаль — один із найвидатніших тенісистів сучасності. Цього року йому виповнюється 40 років, а його ім’я вже навічно вкарбоване в літопис світового спорту. Напередодні ювілейної дати на платформі Netflix з’явився документальний серіал, присвячений…

Усі кинулися бігти – і я кинувся. Тренерка Анна Абдулова – про те, як розпочати бігати (і не полишити одразу ж)

Усі кинулися бігти – і я кинувся. Тренерка Анна Абдулова – про те, як розпочати бігати (і не полишити одразу ж) 4

Поділитися “Невже мені лише здається, що зараз усі бігають? Чи ви теж це помітили? — запитує Анна Абдулова, засновниця бігового клубу Abdulova Running, колишня членкиня збірної команди України з триатлону, київська тренерка з бігу. — Друзі, сусіди, далекі знайомі, зірки.…

Чи варто ласувати зефіром: фахівці виділили основні переваги та загрози

Чи варто ласувати зефіром: фахівці виділили основні переваги та загрози 5

Зефір вважається одним із найлегших солодощів завдяки своїй консистенції та відносній низькій калорійності. Він виготовляється з цукру, яєчних білків, агар-агару або

8 ключових факторів ризику розвитку інсульту: шкідливі звички, які слід усвідомлювати

8 ключових факторів ризику розвитку інсульту: шкідливі звички, які слід усвідомлювати 7

Інсульт залишається однією з провідних причин смертності та втрати працездатності в усьому світі. При цьому фахівці підкреслюють: у значній кількості випадків його

Найбільш очікувані серіали літа 2026

Найбільш очікувані серіали літа 2026 9

Серед найцікавіших серіалів літа – приквел до культової франшизи "Білявка в законі", трилер "Мис страху" з Хав’єром Бардемом та останній сезон серіалу "Ведмідь". "Я тебе відшукаю" Реклама. Чоловік на ім’я Девід (Сем Вортінгтон), помилково засуджений за вбивство сина, отримує інформацію…

5 продуктів з антиоксидантами, які японки їдять для краси та молодості

Вони складають основу раціонального харчування, яке сприяло перетворенню японців на націю довгожителів. Хороші новини? Їхнє введення у повсякденний раціон є надзвичайно простим. Секрет довголіття та стрункої фігури японців пояснюється не лише генетикою. Ключовим фактором є здорові харчові звички, що формувалися…

5 стильних виставок, які обов’язково варто відвідати цього літа

5 стильних виставок, які обов'язково варто відвідати цього літа 10

Неопубліковані зображення Мерилін Монро, огляд творчості Джанні Версаче, вернісаж про естетику як форму опору у новому фонді Дріса ван Нотена у Венеції: ми зібрали головні модні виставки літа. “Мерилін Монро. Образ” 4 червня – 6 вересня, Національна галерея портретів, Лондон…

Альтернатива стилю “old money”: “Бабусин” манікюр із 90-х, який буде модним усе літо.

Перламутрові нігті, улюблений тренд найстильніших жінок 90-х, повертаються. Це буде найелегантніший та найпрактичніший мінімалістичний манікюр цього літа. Перламутрові нігті з 90-х — це вишуканий на вигляд, але легкий у виконанні нейл-тренд, який супроводжуватиме вас протягом усієї літньої пори (і навіть…

Без різких змін: чого чекати від магнітних бур у червні 2026 року та якими вони будуть

Без різких змін: чого чекати від магнітних бур у червні 2026 року та якими вони будуть 11

У червні 2026 року геомагнітна ситуація буде переважно стабільною. Сплески активності можливі на початку місяця, у середній його частині та під кінець червня. ВІДЕО ДНЯ