9 продуктів, у яких міститься багато мінералів

Мінерали — це необхідні для функціонування організму людини хімічні елементи. Наприклад, вони потрібні для роботи серця і мозку, для вироблення гормонів і ферментів. Мінерали поділяються на 2 категорії — макроелементи (кальцій, магній) і мікроелементи (залізо, йод) — залежно від того,…








