Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути в жінок, які люблять їздити верхи

Які проблеми зі здоров’ям можуть виникнути в жінок, які люблять їздити верхи 1

Уперше моду на верхову їзду для жінок ввела в XIV столітті дружина англійського короля Річарда II Анна Богемська, інформує Ukr.Media. Спочатку дамські сідла були тільки бічними і дуже примітивними. Вершниця сиділа так, що її плечі розташовувалися практично перпендикулярно до голови…

Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження

Подолати стрес допоможуть фізичні навантаження 3

Фізичні вправи стимулюють вироблення ендорфінів, стабілізують рівень гормонів в організмі, дозволяють вихлюпувати негативну емоційну енергію і нормалізують сон. Так що фітнес при стресі – перші ліки. Щоб досягти успіху, важливо дотримуватися кількох простих правил, інформує Ukr.Media. В стресі загострюються всі…

Основні причини використовувати огірки для шкіри навколо очей

Основні причини використовувати огірки для шкіри навколо очей 7

Нерідко в якому-небудь фільмі можна побачити, як головна героїня, роблячи собі маску на обличчя, кладе на очі огіркові кружечки. Навіщо вона це робить? Що це, якщо зелений овоч дійсно володіє певними корисними властивостями? Вченими було проведене дослідження, згідно з яким…

Як доглядати за волоссям, щоб його кінчики не сіклися — дієві способи

Як доглядати за волоссям, щоб його кінчики не сіклися — дієві способи 9

Посічені кінчики — одна з найпоширеніших проблем з волоссям, з якою стикається на тому чи іншому етапі життя кожна дівчина, інформує Ukr.Media. Перше, що потрібно запам’ятати — посічені кінчики не лікуються. Єдиний спосіб позбутися від них раз і назавжди —…

Фонсека розповів, чому продовжив контракт з “гірниками”

Фонсека розповів, чому продовжив контракт з “гірниками” 11

Головний тренер “Шахтаря” Паулу Фонсека в інтерв’ю розповів про свою роботу. Він розповів чи легко керувати гірниками-мільйонерами, а також чому продовжив контракт з ФК “Шахтар” ” Я не знаю, чи багаті мої гравці. У мене немає доступу до їх банківського…

Катання на велосипеді взимку: 5 лайфхаків для безпечної їзди

Катання на велосипеді взимку: 5 лайфхаків для безпечної їзди 13

У зимову пору року варто подбати про те, щоб захистити шкіру обличчя від вітру і морозів. Якщо не зробити цього, шкіра обличчя почне обвітрюватися, тріскатися і лущитися. Щоб цього не сталося, потрібно вибрати хороший і жирний крем для обличчя. При…

Чим небезпечні заняття в спортзалі — виявляється, підхопити під час тренування можна і таке!

Чим небезпечні заняття в спортзалі — виявляється, підхопити під час тренування можна і таке! 15

Пару років тому після занять в одній відомій йога-студії я місяць лікувалася від висипань на спині — мабуть, була алергія на дезінфектор або просто бруд, від якого килимки вчасно не промили. Знайома пара “принесла” зі спортзалу грибок, а дитина моїх…

Жирна шкіра обличчя: правильний щоденний догляд

Жирна шкіра обличчя: правильний щоденний догляд 17

Догляд за шкірою обличчя — важливий аспект щоденної рутини краси. Особливої уваги потребує жирна шкіра, адже неправильні засоби можуть спричинити запалення та жирний блиск. Лікарі-косметологи розповіли про правила догляду за жирною шкірою, інформує Ukr.Media. Етапи догляду за жирною шкірою Правильний…

“Пошкодуйте свою підшлункову”: Правила здорової підшлункової залози та кілька нових фактів про те, як вона працює

“Пошкодуйте свою підшлункову”: Правила здорової підшлункової залози та кілька нових фактів про те, як вона працює 19

Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно, «не за своїм бажанням», а після багатьох років її безжальної експлуатації, інформує Ukr.Media. Від стану здоров’я підшлункової великою мірою залежить, чи розвинеться у людини у…

Сміливо викидайте: 5 засобів, які потрібно викинути з косметички

Сміливо викидайте: 5 засобів, які потрібно викинути з косметички 21

Б’юті-індустрія не стоїть на місці, і нові косметичні продукти постійно дивують цікавими текстурами, позамежною стійкістю або комфортом. Проте багато хто з нас роками залишається вірним улюбленим продуктам, іноді навіть закриваючи очі на очевидні незручності. Але чи варте воно того, інформує…