Category Краса і здоров’я

Обрізання кутикули вдома: чому краще довірити цю делікатну справу досвідченому майстру манікюру

Щоб нігті мали акуратний і красивий вигляд, за ними потрібно стежити. Це, зокрема, означає турботу про кутикулу — шкірну плівку, що захищає ніготь біля кореня. Її регулярно потрібно обрізати. Однак, не завжди є гостра необхідність її обрізати. Існує як обрізний…

Виявили неочевидну ознаку хвороби нирок

Хронічна хвороба нирок може бути пов’язана з підвищеним ризиком втрати зубів. До такого висновку дійшли дослідники з Університету Чоннам, проаналізувавши дані 16 125 дорослих старших за 40 років із національного опитування здоров’я та харчування Кореї. Результати опубліковано в журналі Renal…

LPG, Ендосфера, RF: як правильно підібрати апаратний масаж?

Особливо коли йдеться про апаратні масажі. Ендосфера, LPG, G5, RF-ліфтинг, пресотерапія — здається, ніби кожна процедура обіцяє чарівне перетворення. Але чи справді всі вони однаково ефективні? І головне — як зрозуміти, що підійде саме вам, інформує Ukr.Media. Спробую пояснити без…

“Голодування для шкіри”: Правда про скін-фастінг

Останнім часом соцмережі заговорили про нову тенденцію — скін-фастінг. Начебто все просто: відкласти креми, сироватки, тоніки й дати шкірі “відпочити”. Дехто обіцяє “перезавантаження” шкіри, магічне самовідновлення та навіть — увага — що шкіра “навчиться працювати самостійно”. Звучить переконливо. Але чи…

Пшик — і він біля ніг: 5 жіночних парфумів, які зводять з розуму чоловіків

Жан-Поль Герлен якось вимовив таку фразу: “Я впевнений, що, якщо чоловік закохується в жінку, її вибір духів вдалий”. І цим все сказано про силу, якою наділені аромати. Сьогодні ми зібрали для вас саме такі парфуми, які розкривають жіночність і дають…

А ви знали, чому чоловіки всього за одне покоління масово перестали носити капелюхи?

Здавалося б, що ще менше 100 років тому, практично для будь-якого чоловіка в цивілізованій країні було поганим тоном залишити свій дім без розкішного капелюха, інформує Ukr.Media. Капелюх вважався невід’ємним чоловічим аксесуаром, а за правилами європейського етикету його було прийнято знімати…

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами

Без перебільшення можна сказати, що робота всіх систем нашого організму залежить від печінки. Цей орган, наче невидима стіна, стоїть на сторожі в постійній готовності дати відсіч будь-якій загрозі. Зараз багато людей зводять функції печінки тільки до очищення крові, що не…

Не вірте вечірнім цифрам: як правильно відстежувати прогрес схуднення

Кожен день у тих, хто худне, починається з надії — чи стала цифра на вагах меншою? Вранці результат радує, а до вечора вага повертається, можливо, навіть зростає, інформує Ukr.Media. Вечірня вага не є надійним показником прогресу втрати жирової маси через…

В яких продуктах багато заліза і чому їх не можна запивати чаєм та заїдати рисом

Ви здивуєтеся, але яблука, які нам з дитинства пропонують як головне джерело заліза, далеко не лідери за вмістом цього мікроелемента. У 100 г свіжих яблук міститься всього 0,1 мг заліза. Є як мінімум десять продуктів, які виграють у цих фруктів…

Що буде, якщо щодня висіти на турніку по хвилині?

Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…