Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Істина про тверезість: зриви, побоювання та справжнє існування без спиртного

Істина про тверезість: зриви, побоювання та справжнє існування без спиртного 1

У цій статті авторка, Лора Антонія Джордан, щиро ділиться особистими переживаннями щодо відмови від спиртного, побоювань рецидиву та міркуваннями про те, чому відверті визнання відомих особистостей про повернення до вживання алкоголю можуть бути суттєвими та підтримувати інших. Кадр з серіалу…

Як отримати підтягнутий живіт після 30–35 років: причини труднощів.

Як отримати підтягнутий живіт після 30–35 років: причини труднощів. 2

Поділитися Як отримати плоский живіт, чому після 30 років це стає все важче, і чому режим інтенсивних зусиль більше не допомагає, роз’яснює фітнес-фахівчиня, авторка книг про фітнес і спорт Ольга Сухова. Вона також рекомендує дієві вправи для плаского живота. Instagram…

Десятка кінострічок, представлених на “Оскар” і доступних для перегляду.

Ділимося інформацією про 10 картин, що змагаються за "Оскар" та вже доступні на платформах онлайн-кінотеатрів — від витвору Гільєрмо дель Торо "Франкенштейн" до іракської стрічки "Це всього лише випадковість". "Сентиментальна цінність" Реклама. Фільм від одного з провідних європейських кінематографістів Йоакіма…

4 романтичні укладки натхненні “Бріджертонами” – хіт 2026 року

4 романтичні укладки натхненні "Бріджертонами" – хіт 2026 року 3

Об’ємні зачіски, зібрані вгору, хвилі кучерів, начісування, коси у вигляді вінків… Естетика, інспірована епохою Регентства, буде панувати у 2026 році — і модні покази вже це демонструють. 4 варіанти укладок в стилі серіалу “Бріджертони”, які варто випробувати у 2026 році…

Популярні аромати 90-х: ваше повернення у 2026.

Популярні аромати 90-х: ваше повернення у 2026. 4

1990-ті стали знаковою декадою. Супермоделі набули світової слави, Александр Макквін піднявся на вершину модного Олімпу, а Керолін Бессет-Кеннеді назавжди закарбувалася в історії як головна it-girl Нью-Йорка. Тим часом торговельні центри були справжніми святилищами парфумів. Дівчата збиралися натовпом біля парфумерних прилавків,…

Шість незамінних складників для зимового догляду за шкірою.

Шість незамінних складників для зимового догляду за шкірою. 5

Шкірний покрив — це головна лінія оборони нашого організму від навколишнього середовища. З цієї причини він найбільше відчуває вплив сезонних змін, погодних умов і навіть наших б’юті-звичок, особливо надмірної ексфоліації. Відновлення захисного шару епідермісу є важливим етапом у догляді за…

Перший погляд на серіал про кохання Керолін Бессетт і Джона Кеннеді-молодшого.

Перший погляд на серіал про кохання Керолін Бессетт і Джона Кеннеді-молодшого. 6

Раян Мерфі оприлюднив трейлер телесеріалу “Американська історія кохання”, який відтворює зворушливу сагу про взаємини Джона Ф. Кеннеді-молодшого, спадкоємця президента Джона Кеннеді, і Каролін Бессетт. Ролик миттєво занурює в атмосферу 1990-х — епоху, в якій розгортаються події серіалу, з її стриманою…

Вечірня ложка: для чого вживають оливкову олію з лимоном

Оливкова олія екстракласу та свіжий лимон здавна займають важливе місце в дієтичному харчуванні та практиках оздоровлення вдома. Проте зараз цей тандем отримує нове амплуа — вечірнього “оздоровчого шоту”, що стрімко стає популярним в соцмережах. Замість того, щоб додавати його в…

12 щоденних джерел вітаміну C у вашому раціоні.

В яких продуктах можна знайти вітамін C і коли його краще споживати для більшої ефективності? Найліпша пора року, аби споживати більше продуктів, насичених вітаміном C, це власне зима. У цей час ми особливо схильні до сезонних недуг. Хоча низька температура…