Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Названа спеція, що замінює дорогі процедури, покращує еластичність шкіри та усуває зморшки

Названа спеція, що замінює дорогі процедури, покращує еластичність шкіри та усуває зморшки 1

Протягом багатьох років куркуму визнають однією з найцінніших прянощів у світі. Її використовують не тільки в кулінарії, але й для догляду за шкірою. Саме завдяки своїм

Найкращий продукт для зниження тиску: рекомендовано вживати щодня

Найкращий продукт для зниження тиску: рекомендовано вживати щодня 3

Харчування відіграє ключову роль у підтриманні загального самопочуття, оскільки збалансована дієта сприяє збереженню м’язової маси, оптимізації метаболізму, підтримці

Чим запам’ятався Вімблдон 2026 року

Чим запам'ятався Вімблдон 2026 року 5

Протягом минулих двох тижнів усі поціновувачі тенісу з великою увагою спостерігали за Вімблдоном — найпрестижнішим змаганням, успіх у якому вважається однією з найвизначніших досягнень у кар’єрі кожного професіонала. Чим же запам’ятався цей тенісний марафон на трав’яних кортах Всеанглійського клубу лаун-тенісу…

Між Віднем і Львовом: як народжувалася постановка UKRAINOMANIA

Між Віднем і Львовом: як народжувалася постановка UKRAINOMANIA 7

11 та 12 липня у Львові на сцені Театру Заньковецької відбулася прем'єра вистави UKRAINOMANIA. Масштабний проєкт, присвячений письменникові Йозефу Роту, об'єднав команду з Німеччини, Австрії та України та став спробою поговорити про війну, європейське коріння України й мистецтво під час…

Що таке живіт від стресу і як його позбутися

Що таке живіт від стресу і як його позбутися 8

Поділитися Постійний стрес у нашому житті породжує чимало незручностей. Живіт, спричинений кортизолом, є лише однією з них, але особливо дратівливою. Що важливо знати про це явище і як його подолати, розповідають ендокринологиня та дієтологиня Євгенія Рогальська, йога-тренерка Яна Бородіна (відома…

Проста процедура замість гель-лаку для природного блиску та здоров’я нігтів

Проста процедура замість гель-лаку для природного блиску та здоров'я нігтів 10

Якщо бездоганний догляд за шкірою стартує з правильного очищення (або двоетапного вмивання), то й розкішний манікюр неможливий без ретельної підготовки нігтьової пластини. Особливо, якщо ви надаєте перевагу нігтям без будь-якого покриття. Одним з найпростіших способів доглядати за нігтями в домашніх…

Три захопливі екранізації “Одіссеї”, які варто переглянути

Три захопливі екранізації "Одіссеї", які варто переглянути 11

Цього тижня нас очікує головна кіноподія літа – інтерпретація “Одіссеї” Гомера від Крістофера Нолана. Перед тим, як вирушити разом із персонажем Метта Деймона у його тривалу подорож додому – до Ітаки, варто пригадати декілька кіноверсій безсмертної поеми Гомера. “Повернення”, 2024…

Як подолати спеку: рекомендації медиків щодо водного балансу, мінералів та літнього харчування

Як подолати спеку: рекомендації медиків щодо водного балансу, мінералів та літнього харчування 12

Поділитися Спека впливає на тіло значно сильніше, ніж здається. При високих температурах змінюється відчуття голоду, зростає ризик зневоднення, а разом із потом тіло втрачає не лише вологу, а й важливі мікроелементи. Як правильно харчуватися влітку, скільки рідини необхідно вживати, чи…