Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

5 культових фільмів Спайка Лі

5 культових фільмів Спайка Лі 1

Небагато професіоналів у кінематографі говорять так голосно й гордовито, як Спайк Лі, що став одним із найбільших новаторів і політично заряджених режисерів. Комедії, драми, мюзикли та документальні стрічки Спайка Лі ніколи не бувають однаковими, але завжди тримають руку на пульсі.…

Наймоднішими відтінками волосся у 2019 будуть ягідний, шоколадний, медовий та вершковий

Наймоднішими відтінками волосся у 2019 будуть ягідний, шоколадний, медовий та вершковий 2

Фруктовий коктейль Стилісти відчули себе барменами і приготували для нас фруктовий коктейль. Відтінок з такою назвою все частіше з’являється на сторінках в Instagram, інформує UkrMedia. «Фруктовий коктейль» – це складне фарбування, при створенні якого у хід йдуть кілька кольорів: полуничний,…

Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах

Правда чи шкідливий міф що тренуватися потрібно до болю в м’язах 11

Всім відомий слоган силового спорту “no pain. no gain” (“немає болю. немає вигоди”), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…

Декілька легких вправ, які допомагають позбутися від болю в попереку

Декілька легких вправ, які допомагають позбутися від болю в попереку 13

Ці вправи допоможуть вам розвинути мобільність грудного відділу хребта, розтягнути жорсткі згиначі стегна і зміцнити сідниці та прес. Усе це дозволить позбутися від компенсаторних змін постави, перевантаження поперекового відділу хребта і болю, інформує Ukr.Media. Розтяжка згинача стегна, лежачи на лавці…

На одну таємницю менше: чому фігуристки натягують колготки поверх ковзанів

На одну таємницю менше: чому фігуристки натягують колготки поверх ковзанів 15

Однак для простого глядача він таїть чимало секретів, інформує Ukr.Media. Чого тільки варті драми і скандали, що відбуваються за лаштунками! Шанувальники цього виду спорту могли помітити, що деякі фігуристи натягують поверх ковзанів колготки. З якою ж метою вони це роблять?…

Чи можна пити каву після їжі: розбираємося з дієтологами

Чи можна пити каву після їжі: розбираємося з дієтологами 17

Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…

Які процеси відбуваються в організмі людини, коли вона спить

Які процеси відбуваються в організмі людини, коли вона спить 19

Попри всім відомий факт, що людина практично третю частину свого життя проводить уві сні, вчені вважають, що цей час не можна вважати “втраченим” для організму. Вони склали перелік дивовижних речей, які відбуваються з нами під час нічного відпочинку, інформує Ukr.Media.…

7 фільмів, які варто подивитися на Фестивалі кіно про музику та культуру INTRO

7 фільмів, які варто подивитися на Фестивалі кіно про музику та культуру INTRO 21

Поділитися З 3 до 8 квітня в Києві відбудеться Фестиваль кіно про музику та культуру INTRO, який організовує команда KyivMusicFilm. Ми обрали сім фільмів з програми, які варто побачити: це призер цьогорічного Берлінського кінофестивалю “Дагомея”, стрічки про культуру дрег-балів у…

Маша Єфросиніна — спікерка від України на заході ООН з прав жінок в Нью-Йорку

Маша Єфросиніна — спікерка від України на заході ООН з прав жінок в Нью-Йорку 22

Маша Єфросиніна виступила як запрошена спікерка на найбільшому щорічному зібранні з питань ґендерної рівності та розширення прав і можливостей жінок штаб-квартири ООН. 68-ме щорічне засідання Комісії ООН (CSW68) відбувається з 11 до 22 березня в Нью-Йорку. Комісія ООН зі статусу…

Ознаки жіночої недоглянутості, які псують загальне враження

Ознаки жіночої недоглянутості, які псують загальне враження 23

Кожна дівчина хоче бути красивою та бажаною, інформує Ukr.Media. Однак нерідкі ситуації, коли у догляді за собою допускаються критичні помилки. Тому варто згадати кілька ознак недоглянутої дівчини, які кидаються всім у вічі. Неохайний зовнішній вигляд Перше враження грає величезну роль,…