Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Як поліпшити ефективність тренувань

Як поліпшити ефективність тренувань 1

Ви багато часу проводите, займаючись спортом, але не бачите ніякого прогресу? М’язи не перетворюються в сталеві канати, сила не стає богатирською та і витривалість все ще залишає бажати кращого? Можливо, вам необхідно внести зміни у свої тренування, щоб вони дійсно…

Голлівудська зірка, Єва Лонгорія, показала, як займається йогою

Голлівудська зірка, Єва Лонгорія, показала, як займається йогою 3

Американська актриса Єва Лонгорія на карантині не лінується і активно займається тренуваннями, інформує Ukr.Media. Так зірка на своїй сторінці в Instagram ділиться з шанувальниками своїми заняттями і днями опублікувала відео, на якому продемонструвала, як займається йогою в домашніх умовах. У…

Мед при вагітності – користь чи шкода?

Мед при вагітності – користь чи шкода? 5

В період виношування малюка жінці дуже важливо ретельно стежити за своїм раціоном харчування. Адже все, що потрапляє в материнський організм, безпосередньо відображається на плоді, що росте під серцем. Багатьох цікавить питання, чи можна вживати мед при вагітності і в яких…

Як реагує організм на переведення годинника на зимовий час

Як реагує організм на переведення годинника на зимовий час 7

Вже у ці вихідні в Україні відбудеться переведення годинників на зимовий час. У ніч з суботи на неділю 28 жовтня українці зможуть поспати на годину довше. Але що це означає для організму, ми за допомогою повідомлень вчених спробували розібратися, інформує…

Як звичайний лавровий лист допоможе запобігти ранньому посивінню

Як звичайний лавровий лист допоможе запобігти ранньому посивінню 9

Посивіння волосся — нормальний і закономірний процес, якого не варто соромитися. Однак сивина подобається не всім. У спробах замаскувати сріблясту шевелюру жінки починають вдаватися до фарбування волосся, чим можуть погіршити його якість. У разі якщо ви не хочете ризикувати, а…

5 цікавих фактів про створення “Кобзаря”

5 цікавих фактів про створення “Кобзаря” 11

Думи мої, думи мої, Лихо мені з вами! Нащо стали на папері Сумними рядами?.. (“Думи мої, думи мої”, ліричний вступ до “Кобзаря”, 1840 рік) 26 квітня 1840 року вийшло перше видання “Кобзаря” Тараса Шевченка. Воно мало наклад усього 1000 примірників…

Ще гірше, ніж низький: лікарі розповіли, про які небезпечні хвороби свідчить високий гемоглобін

Ще гірше, ніж низький: лікарі розповіли, про які небезпечні хвороби свідчить високий гемоглобін 12

Ключове завдання гемоглобіну — залізовмісного білка — доставляти кисень до органів і тканин, а назад у легені переносити вуглекислий газ. Про можливі причини підвищеного рівня гемоглобіну розповіли терапевти, інформує Ukr.Media. Нормальне значення гемоглобіну насамперед залежить від гендерної приналежності, тобто від…

Garnier вперше провели конференцію в Києві, присвячену Green Beauty

Garnier вперше провели конференцію в Києві, присвячену Green Beauty 14

Напередодні Дня Землі, який відзначають 22 квітня, Garnier провели першу конференцію, присвячену Green Beauty. Під час заходу виступили спікери від відомих брендів, було підбито підсумки з досягнень Garnier в екологічному напрямку та відбувся майстер-клас з апсайклінгу. Photo: Сергій Пірієв Photo:…

Дивимося трейлер фільму Тоні Ноябрьової “Ти мене любиш?”

Дивимося трейлер фільму Тоні Ноябрьової “Ти мене любиш?” 15

Поділитися “Ти мене любиш?” Тоні Ноябрьової — один із найочікуваніших українських фільмів цього року, який виходить на екрани вже 30 травня. Головну роль у ньому зіграла нова зірка українського кіно Карина Химчук. Її героїня — 17-річна Кіра, яка поспішає подорослішати,…

Якщо ви захочете просушитися — прочитай цю статтю, це може бути небезпечним

Якщо ви захочете просушитися — прочитай цю статтю, це може бути небезпечним 16

Будь-яка усвідомлена дія має під собою мету. І спортсмени які виступають — сушаться, щоб оформити ідеальну форму для змагань. Не можна жити в стилі сушки, і тим більше неправильно називати це хобі. Адже зрештою хобі приносить задоволення, а сушка частіше…