Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Лікарі поділилися 3 простими порадами для здоров’я сечового міхура

Лікарі поділилися 3 простими порадами для здоров’я сечового міхура 1

Незалежно від того, чи є у вас певні проблеми з сечовипусканням чи ні, ми готові посперечатися, що ви хочете трохи більше контролювати його. І, за словами сертифікованого урогінеколога та експерта з тазового дна Бетсі Грінліф, кілька простих порад можуть тренувати…

Людям з якими захворюваннями протипоказане вершкове масло

Людям з якими захворюваннями протипоказане вершкове масло 3

Людям, які страждають на серцево-судинні захворювання, не можна вживати в їжу вершкове масло, оскільки це їм категорично заборонено. Про це повідомили лікарі-дієтологи, уточнивши, що причиною заборони є високий вміст холестерину в маслі, інформує Ukr.Media. Також цей продукт не слід вживати…

Рослинне джерело заліза: як підняти гемоглобін без м’яса

Рослинне джерело заліза: як підняти гемоглобін без м’яса 5

Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…

“Двоє” — новий трек “Океану Ельзи”, де кожен знайде своє

“Двоє” — новий трек “Океану Ельзи”, де кожен знайде своє 7

Торік гурт “Океан Ельзи” відсвяткував 30-річчя. З цієї нагоди музиканти випустили одразу два альбоми: один україномовний, інший англійською. Пісня “Двоє” тоді не потрапила до жодного, і от її час нарешті настав. “Таких пісень багато в “Океану Ельзи”, які знаходили свій…

Як я почав поєднувати біг і штангу – і перестав хворіти

Як я почав поєднувати біг і штангу – і перестав хворіти 9

Раніше я хворів часто. Не якісь страшні діагнози, а ця вічна дрібна хроніка — нежить, кашель, спина “ниє”, постійна втома. Восени “накриває”, взимку ходжу як зомбі, навесні обов’язковий бронхіт. І, звісно, жодного спорту — бо ж “не час”, бо ж…

“Крізь піт і працю до краси”: Найкращі фітнес-дівчата у світі

“Крізь піт і працю до краси”: Найкращі фітнес-дівчата у світі 11

Фітнес-тренд набирає все більше обертів, глибоко проникаючи в уми та серця людей. Своїми ідеально підтягнутими та стрункими фігурами, атлети виступають як втілення ідеалу, стають джерелом натхнення та припливом енергії, інформує Ukr.Media. Захоплено стежачи за своїми кумирами, люди все більше виявляють…

З якими колготками НЕ носять спідню білизну: якщо чесно, я і сама про це дізналася зовсім недавно

З якими колготками НЕ носять спідню білизну: якщо чесно, я і сама про це дізналася зовсім недавно 13

Мода на колготки має свої таємниці, про які не всі знають. Одне з найбільш суперечливих питань — чи потрібно носити спідню білизну під колготки? Виявляється, відповідь не така однозначна, як здається на перший погляд. Те, що для нас є звичною…

Аромати багатства — парфуми, які видають дорогу дівчину

Аромати багатства — парфуми, які видають дорогу дівчину 15

Ноти в парфумерії дозволяють нам безкарно грати на різних почуттях. Ми можемо викликати радість, задумливість або навіть жадання. Можемо розповісти про свій характер, душевний стан і особливе ставлення до самих себе. От саме про останній поговоримо сьогодні. Розповідаємо про три…

Найстійкіші аромати: як вибрати парфум, запах якого триматиметься довго

Найстійкіші аромати: як вибрати парфум, запах якого триматиметься довго 17

При виборі аромату багато хто орієнтується на його стійкість, вважаючи, що чим довше запах тримається на шкірі, тим краще. Парфумери вважають, що стійкість парфумів — це умовна характеристика, яка не залежить від його якості та ціни. На те, як довго…

Ця оптична ілюзія допоможе сказати короткозорі ви чи ні

Ця оптична ілюзія допоможе сказати короткозорі ви чи ні 24

У візуальній головоломці приховані 4 цифри, які розробники спритно завуалювали в чорно-білому зображенні, що складається з кулястих фігур, інформує Ukr.Media. Це зображення, що дозволяє перевірити свій зір, в змозі сказати чи потрібно Вам відвідати офтальмолога чи ні. Все тому, що…