Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

10 хвилин для бездоганного травлення: корисні звички одразу після їжі

10 хвилин для бездоганного травлення: корисні звички одразу після їжі 1

Після ситної вечері навіть найлегша фізична активність здається найменш бажаною. Проте, як з’ясувалося, ходьба після їжі має безліч переваг для здоров’я. І йдеться не лише про вироблення ендорфінів чи зниження рівня стресу під час неспішної прогулянки. Науково доведено, що ходьба…

Артеріальний тиск: кардіолог пояснює норми та правила вимірювання за віком

Артеріальний тиск: кардіолог пояснює норми та правила вимірювання за віком 2

Моніторинг артеріального тиску вдома є важливою частиною профілактики серцево-судинних захворювань. Щоб точно оцінити свій артеріальний тиск, важливо знати його поточні

Виставка про Незалежність 1991 року відкрилася у Києві

Виставка про Незалежність 1991 року відкрилася у Києві 3

На Центральному залізничному вокзалі Києва відкрили інтерактивну виставку «Той день», присвячену 35-річчю незалежності України. Подробиці Експозиція складається з трьох тематичних блоків. У залі «Вибір» розповідають про події 1991 року — від голосування за незалежність у Верховній Раді до Всеукраїнського референдуму.…

Саркопенія після 50: як зберегти м’язову силу без надлишку білка

Саркопенія після 50: як зберегти м'язову силу без надлишку білка 4

З роками все складніше підтримувати пружність шкіри та м’язів, особливо після 50. І річ не лише в кількості білка в раціоні. Ключову роль у роботі м’язів та засвоєнні

Виробник “Як позбутися хлопця за 10 днів” готує новий серіал

Виробник "Як позбутися хлопця за 10 днів" готує новий серіал 5

Paramount працює над сиквелом культової романтичної комедії «Як позбутися хлопця за 10 днів», що вийшла у 2003 році. Студія планує повернути до головних ролей Кейт Гадсон і Метью Макконагі. Проєкт поки перебуває на ранньому етапі розробки. Студія шукає сценаристів, а…

Смаки українців: солодкі чи солоні пироги — дослідження

Смаки українців: солодкі чи солоні пироги — дослідження 6

Пироги залишаються важливою частиною гастрономічних звичок українців. 35% опитаних їдять їх кілька разів на місяць, 16% — приблизно раз на місяць, а 38% — рідше. Про це свідчать результати дослідження Gradus. Солодкі пироги популярніші за солоні Половина опитаних українців —…

Sestro презентувала новий мініальбом «Пу-пу-пу»

Sestro презентувала новий мініальбом «Пу-пу-пу» 7

Українська артистка sestro представила новий мініальбом «пу-пу-пу». Реліз присвячений внутрішній свободі, самоприйняттю та різним граням особистості. Про це авторка повідомила на своїй Instagram-сторінці. До мініальбому увійшли треки, в яких sestro експериментує з різними музичними стилями – від K-pop у головній…

Покоління Z обирає стрази: головний тренд осені 2026

Покоління Z обирає стрази: головний тренд осені 2026 9

Від дня народження Кайлі Дженнер до бʼюті-продуктів — завдяки цьому мікротренду нове покоління знаменує повернення глітерного максималізму. На свій день народження Кайлі Дженнер нещодавно поділилася кадрами з вечірки у стилі whimsy. Це було справжнє казкове свято, прикрашене стразами та блискітками.…

Як позбутися заїкання: особистий досвід подолання

Як позбутися заїкання: особистий досвід подолання 10

На конференції VOGUE UA Forces of Fashion 2025 шеф-редакторка vogue.ua Віолетта Федорова провела паблік-ток із засновниками бренду Ruslan Baginskiy. Це була особлива подія: за останні десять років Руслан Багінський та Петро Ясинський не давали публічних інтерв’ю. Напередодні бренд відзначив своє…