Категорія Стосунки

Колонка Дарʼї Манько, сертифікованої гештальт-терапевтки, яка також працює в методі ТФП До мене часто приходять клієнти з таким запитом: «Я хочу знайти себе». «Добре. — кажу я. — Шукаймо. Але скажіть, що саме ви хочете знайти та що загубили?» Після такого питання…

В основі комплексу рятівника — невпевненість людини у своїй самоцінності Є люди, які люблять нав’язувати свою допомогу або поспішають розв’язувати чужі проблеми. Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають, що, найімовірніше, вони мають так званий комплекс рятівника. Які причини появи комплексу рятівника  В основі комплексу рятівника — невпевненість…

Важливі поради для самореалізації Батьки прагнуть дати дитині найкраще: якісну освіту, гармонійні моральні цінності та якомога більше можливостей для майбутнього. Звісно, в досягненні успіху вкрай важливими є «м’які навички»: комунікабельність, вміння працювати в команді, відповідальність та лідерські здібності. Проте онлайн-школа…

Це може трапитися з будь-ким, будь-коли, незалежно від того, чи перебуває людина у шлюбі зі своїм партнером роками чи тільки починає нові стосунки Фінансове насильство — це форма домашнього насильства. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що воно може проявлятися у…

Світ чекає на ваше чітке і лаконічне «ні» Знайома ситуація? На роботі колеги скидають на вас свою роботу, вдома батьки постійно чогось від вас вимагають, а друзі нескінченно потребують вашої уваги або допомоги? Чи здається вам, що всі навколо чогось…

Навіть найміцніші пари не застраховані від цього Ексклюзивно для ELLE.UA членкиня Української спілки психотерапевтів та сертифікована спеціалістка європейського рівня, експертка в системному сімейному підході Світлана Левчук розповіла, що робити з відносинами після зради. Зрада — це спільний біль, який двоє людей відчувають і проживають…

Звідки береться страх перед помилками та що з ним робити Нав`язливе бажання зробити все правильно псує людям життя, адже їм складно спілкуватися з незнайомцями та займатися творчістю, вони не розуміють своїх бажань. Інколи таким людям складно наважитися навіть на таку…

Дуже часто ці порівняння роблять нас нещасливими Усі ми робимо це — порівнюємо себе з іншими. З друзями, колегами, знайомими, зірками із соцмереж… Порівнюємо зовнішність, успіхи, стосунки, матеріальні здобутки. І часто ці порівняння роблять нас нещасливими. Експерти Інституту когнітивного моделювання…

Це відчуття можна порівняти з постійним статичним напруженням, що забирає нашу енергію, бажання, лібідо, сон Уявіть собі таке: ви пливете найпрекраснішою річкою у світі, навколо чудові краєвиди, на берегах ростуть великі дерева, цвітуть квіти, співають пташки, водичка прозора, в ній видно всіх…

Стосунки, в яких є насильство, можна довго намагатися рятувати — замовчуючи, пробачаючи й терплячи усе Щорічно в Україні понад 1,1 мільйона осіб стикається з домашнім насильством, і найбільше страждають від нього жінки. Експерти порталу Pleso розповідають, що, на жаль, з…

Чому людина живе так, наче її життя — репетиція перед світлим і щасливим майбутнім? Чекаєте слушного часу, щоб реалізувати свої мрії та життєві цілі? Все обіцяєте собі почати нове життя «з понеділка», який так і не настає? Ймовірно, ви маєте…

Коли гнів може бути корисним та як можна його подолати У Торі сказано, що людина пізнається в гніві, славі та грошах. Гнів — лідер списку. Цікаво, але наявність гніву не засуджується Торою: йдеться скоріше про те, як ми поводимося, висловлюючи гнів. Наприклад,…