Категорія Стосунки

Ділиться психологиня «Фонду Маша» 1 червня — Міжнародний день захисту дітей. Напередодні цього свята хочемо привернути увагу до психологічного здоров`я українських дітей. Адже вони, як і дорослі, переживають війну, повітряні тривоги, вибухи, втрату рідних. Тому батькам важливо бути уважними до…

Пам’ятайте, що РХП — це не тільки про їжу Абревіатура РХП розшифровується як «розлад харчової поведінки». Але тут йдеться не про проблеми із травленням, проблеми надмірного апетиту чи його відсутності. Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають, що передусім РХП — це нездоровий психічний стан. Розлади харчової…

Покрокова інструкція, яка допоможе стати щасливіше та зустрічати новий день із посмішкою Як часто ви намагалися розпочати нове життя з понеділка або, наприклад, з літа чи Нового року? Сповнені рішучості будували плани. Проте поступово з’являлося багато «але», запал вичерпувався й…

Йдемо в щасливе життя без негативного досвіду минулого Кожна людина шукає партнера, який би розділяв її цінності. Але це виходить не одразу. Досить часто стосунки закінчуються, зазвичай досить болісно. Причини бувають дуже різні. Інколи після таких випробувань у вас просто не вистачає…

Чи піде на користь порада стиснути зуби й жити в напрузі?  Від початку повномасштабного вторгнення люди часто намагаються підбадьорити один одного фразами на кшталт «не час розкисати», «треба триматися», «не можна розклеюватися». Начебто у важкі часи погано проявляти сум чи…

Хронічний стрес, дратівливість вдома, зниження продуктивності — це лише деякі з наслідків, з якими доводиться стикатися людям, які постійно перебувають у конфліктній атмосфері Конфлікти на роботі, певне, можуть розважити лише в ромкомах. Насправді ж, як запевняють експерти Інституту когнітивного моделювання, напруга…

Такі батьки можуть порушувати кордони, шантажувати, перекладати відповідальність, вдаватися до гіперопіки, демонстративних страждань або руйнівної поведінки Батьки є нашими провідниками в цей світ. Проте не завжди стосунки з ними є легкими. Якщо під час спілкування з мамою чи татом ви відчуваєте…

Колонка Дарʼї Манько, сертифікованої гештальт-терапевтки, яка також працює в методі ТФП До мене часто приходять клієнти з таким запитом: «Я хочу знайти себе». «Добре. — кажу я. — Шукаймо. Але скажіть, що саме ви хочете знайти та що загубили?» Після такого питання…

В основі комплексу рятівника — невпевненість людини у своїй самоцінності Є люди, які люблять нав’язувати свою допомогу або поспішають розв’язувати чужі проблеми. Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають, що, найімовірніше, вони мають так званий комплекс рятівника. Які причини появи комплексу рятівника  В основі комплексу рятівника — невпевненість…

Важливі поради для самореалізації Батьки прагнуть дати дитині найкраще: якісну освіту, гармонійні моральні цінності та якомога більше можливостей для майбутнього. Звісно, в досягненні успіху вкрай важливими є «м’які навички»: комунікабельність, вміння працювати в команді, відповідальність та лідерські здібності. Проте онлайн-школа…

Це може трапитися з будь-ким, будь-коли, незалежно від того, чи перебуває людина у шлюбі зі своїм партнером роками чи тільки починає нові стосунки Фінансове насильство — це форма домашнього насильства. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що воно може проявлятися у…

Світ чекає на ваше чітке і лаконічне «ні» Знайома ситуація? На роботі колеги скидають на вас свою роботу, вдома батьки постійно чогось від вас вимагають, а друзі нескінченно потребують вашої уваги або допомоги? Чи здається вам, що всі навколо чогось…