Category Стосунки

Як виявити насильство у стосунках

Стосунки, в яких є насильство, можна довго намагатися рятувати — замовчуючи, пробачаючи й терплячи усе Щорічно в Україні понад 1,1 мільйона осіб стикається з домашнім насильством, і найбільше страждають від нього жінки. Експерти порталу Pleso розповідають, що, на жаль, з…

Синдром відкладеного життя під час війни: як позбутися

Чому людина живе так, наче її життя — репетиція перед світлим і щасливим майбутнім? Чекаєте слушного часу, щоб реалізувати свої мрії та життєві цілі? Все обіцяєте собі почати нове життя «з понеділка», який так і не настає? Ймовірно, ви маєте…

Все, що варто знати про відносини із нарцисом

Чому жертвами нарцисів стають ефектні й талановиті люди та як вийти з таких стосунків Наразі тільки лінивий не говорить про те, які чудовиська ті аб’юзери, особливо якщо йдеться про чоловічу стать, хоча аб’юзивні відносини та моральне насилля не залежать від гендеру. Ексклюзивно для…

Як зрозуміти, що це не ваша людина?

А також психологічний тест, який допоможе чесно відповісти собі на важливі питання Це почуття знайоме багатьом: у ваших стосунках із партнером начебто все добре, але водночас щось не так. Наприклад, вам комфортно з ним, але час від часу виникає неприємне…

Як відновитися після втрати власної ідентичності: 5 ключових кроків

На основі виступу спікерки на Всесвітньому саміті зі щастя  У Лондоні відбувся Всесвітній саміт зі щастя WOHASU, який зібрав експертів зі сфери позитивної психології та добробуту. Артур Брукс, Лорі Сантос, Річард Лейард,  Роберт Бісвас-Дінер та інші спікери обговорювали дієві способи…

Як відновитися після стресу або конфлікту: 2 техніки

У наш неспокійний час важливо мати у власному арсеналі техніки, які допомагають відновлюватися після стресів або потрясінь Таке бувало з кожним: ви з кимось посварилися, отримали прочухана на роботі чи стресонули з будь-якої причини — і все. Руки трусяться, ви пітнієте, а…

Що означає, коли не відчуваєш емоцій?

Якими б не були почуття, саме вони змушують нас відчувати себе живими Завдяки почуттям люди навчилися не просто виживати, але й розвиватися. Адже саме почуття наповнюють життя сенсом. Чим більше емоцій ми переживаємо, тим наповненішим є наше життя. Якими б…

Секрети впевненості в собі, які назавжди змінять ваше життя

Симптоми хворої самооцінки та способи її реабілітації Ваше ставлення до себе — це ваш хребет. Експерти Інституту когнітивного моделювання пропонують уявити, як складно жити радісно, коли ниє спина. Із самооцінкою так само: якщо вона хворіє, життя втрачає барви. Щоденні кроки,…

Як розлучитися з дівчиною або дівчиною після довгих стосунків

Поради, які допоможуть розлучатися з партнером максимально делікатно Процес розставання можна зробити менш болючим. Але треба розуміти, що він у будь-якому разі не буде легким. І не важливо, вашим стосункам два місяці чи десять років. Просто рівень болю та тривалість страждань буде…

Корисні онлайн-ресурси про секс та статеве виховання

В українських школах секс-освіта досі не є частиною програми, а батьки часто бояться першими розпочати розмову про статеве виховання зі своїми дітьми Сексуальна освіта дітей та підлітків сьогодні актуальна як ніколи. Адже дані UNICEF невтішні: Україна лідирує в Європі за…