Блюз понеділка: як впоратись з “найдепресивнішим днем року”

У 2005 році британський психолог Кліфф Арнал запровадив назву “сумний понеділок” (Blue Monday), або найбільш меланхолійний день у році, котрий він визначив за допомогою математичної формули, враховуючи такі моменти, як невелика кількість сонячного світла, завершення різдвяних канікул, коротка тривалість дня,…








