Медики вважають, що найбільш цінним питвом для розумової діяльності є зелений чай. Проте, експерти рекомендують звернути увагу на чай з лемонграсу, як на чудову заміну зеленому чаю для ранкового споживання. За словами науковців, цей духмяний трав’яний напій не тільки додає енергії тілу, але й володіє протизапальними та антибактеріальними якостями.
ВІДЕО ДНЯ
Експерти підкреслюють, що лемонграс сприятливо впливає на функціонування головного мозку та систему травлення.
Як лемонграс діє на мозок
В ході одного з експериментів, вчені вивчали вплив лемонграсу на когнітивні здібності. Дослідження проводили на гризунах з амнезією, викликаною алкалоїдом скополаміном.
Тварин поділили на три групи, котрим давали 25, 50 або 100 мг екстракту лимонної трави на кілограм ваги до введення скополаміну. Після цього дослідники оцінювали пам’ять, ступінь оксидативного стресу та активність ацетилхолінестерази в мозку.
РЕКЛАМА
Результати засвідчили, що лемонграс сприяв поліпшенню пам’яті та загальної роботи мозку. На думку науковців, екстракт лимонної трави може стати альтернативою лікам для терапії когнітивних розладів.
Користь для системи травлення
Лемонграс також сприятливо впливає на функціонування травної системи завдяки значному вмісту харчових волокон. Експерти називають його природним пробіотиком, котрий допомагає зберігати баланс корисних бактерій у кишківнику.
Окрім того, рослина містить цитраль — антимікробну сполуку, яка допомагає боротися зі шкідливими мікроорганізмами. Відповідно до досліджень, дана речовина здатна знищувати сальмонелу та кишкову паличку — розповсюджені причини гастроентериту.
РЕКЛАМА
Також чай з лемонграсу радять при здуття живота, печії, закрепах, спазмах та розладах шлунку.
Нещодавно «ФАКТИ» інформували, що чай може впливати на рівень цукру в крові, тому людям з діабетом потрібно більш ретельно ставитися до вибору цього напою. Деякі види чаю можуть навіть допомагати регулювати рівень глюкози. Науковці також відзначають, що зелений чай сприяє зменшенню маси тіла та рівня жиру в організмі у людей з надмірною вагою.