Ретинол — один із найбільш дієвих компонентів для вікової шкіри. Проте не кожна формула демонструє однаково чудові результати. Ми поцікавилися у дерматологів, як зробити вибір між сироватками, кремами та масками, щоб відшукати максимально результативний антивіковий догляд.
Ретинол для вікової шкіри: як він впливає і чому його рекомендують дерматологи
Ретинол — це один із головних активів у боротьбі з віковими змінами, і причина цього зрозуміла: він реально діє. Дерматологи радять цей вітамін А для вирішення багатьох проблем: від акне до змін, пов’язаних із віком. Особливо дієвим він є у боротьбі зі зморшками, пігментацією та втратою еластичності, що робить його ідеальним для вікової шкіри.
Реклама.
View this post on Instagram
“Ретинол впливає одразу декількома шляхами. Він заохочує виробництво колагену та покращує стан дермального матриксу, який з віком стає тоншим, завдяки чому шкіра виглядає більш сяючою та еластичною”, – пояснює дерматологиня Кармен Кастілья. Незважаючи на доведену результативність, важливо пам’ятати: не кожний засіб із ретинолом однаково ефективний. З цієї причини слід уважно підходити до вибору формули.
Що таке ретинол і яким чином він впливає
Ретинол — це похідна вітаміну А, яка після нанесення на шкіру перетворюється на ретиноєву кислоту — активну форму, що впливає на клітинні процеси. “Постійне застосування ретиноїдів стимулює продукування колагену, покращує щільність шкіри та зменшує виразність дрібних зморшок”, – пояснює дерматолог доктор Кемп. До того ж, вони пришвидшують оновлення клітин, вирівнюють структуру шкіри та сприяють боротьбі з пігментацією і вадами.
Чому ретинол особливо важливий для вікової шкіри
З плином часу природне виробництво колагену починає зменшуватися. Даний процес починається вже після 20 років. Разом із тим шкіра поступово стає тоншою: як епідерміс, так і дерма втрачають щільність. Це веде до виникнення зморшок, сухості, втрати пружності та послаблення захисного бар’єру. Ретинол сприяє протидії цим змінам: він стимулює оновлення клітин, робить шкіру щільнішою та покращує кровообіг у дермі.
Як правильно застосовувати ретинол: важливість концентрації
Концентрація ретинолу у засобах зазвичай коливається від 0,025% до 1%. Експерти рекомендують розпочинати з найменших показників. Особливо якщо шкіра суха або чутлива. Це важливо, оскільки ретинол може спричинити подразнення, почервоніння або лущення. Саме тому на початку слід застосовувати його 1–2 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту. Коли шкіра звикне, можна переходити до вищих концентрацій. “Тим, хто вже звик до ретинолу або не має чутливості, підійдуть формули з концентрацією 0,5–1%”, – відзначає доктор Кемп.
Як вибрати ретинол для вікової шкіри
Різні види ретиноїдів — різний ефект
На ринку є декілька типів ретиноїдів, і вони розрізняються за силою дії. Наприклад, ретиналь (retinal) швидше перетворюється на активну форму, отже, працює ефективніше, ніж звичайний ретинол. Натомість ретинілові ефіри (наприклад, ретиніл пальмітат) діють більш делікатно і рідше викликають подразнення, але можуть бути менш результативними.
Не зважайте лише на відсоток
Важливо усвідомлювати: однакова концентрація не означає однакову результативність. Різні форми ретиноїдів мають різну силу дії, тому їх не можна зіставляти напряму. З цієї причини спочатку варто визначитися з видом ретиноїду, а вже потім звертати увагу на відсоток у складі.
Комфорт у застосуванні — запорука результату
Ретинол — це інгредієнт, який працює лише за умови регулярного застосування. Перші результати зазвичай помітні приблизно через 12 тижнів, але найбільший ефект досягається з часом. Тому важливо вибрати засіб, який приємно використовувати щодня. Адже саме постійність і терпіння дають найкращий результат.
За матеріалом: Vogue.it