Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку

Що з’їсти від печії, якщо немає таблеток — список продуктів, які допоможуть шлунку 1

Спочатку розглянемо механізм печії. Вона виникає, коли в стравохід потрапляє вміст шлунка разом із соляною кислотою. Для стравоходу не характерна наявність у ньому кислоти — вона травмує слизову, інформує Ukr.Media. Печія може бути викликана хворобою ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба), а…

В якій рибі найбільше йоду

В якій рибі найбільше йоду 3

Без надходження в організм достатньої кількості йоду щитоподібна залоза перестає нормально функціонувати. Йод потрапляє в організм через харчові продукти, шкіру і повітря, яке ми вдихаємо. Дуже важливо вживати продукти, багаті цим елементом. Одним з таких продуктів є риба, інформує Ukr.Media.…

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного

3 шалено стійких шлейфових парфуми, які зведуть з розуму кожного 5

Взагалі, парфуму не обов’язково бути стійким — ця властивість не показник якості і обумовлена лише тим, які ноти парфумер підібрав і в якій пропорції. Летючі аромати зручні, можна протягом дня їх міняти, не побоюючись ольфакторної какофонії, інформує Ukr.Media. Але, погодьтеся,…

Обов’язково подивися на ЦЕ — купуючи зубну пасту!

Обов’язково подивися на ЦЕ — купуючи зубну пасту! 7

В основному люди читають етикетку при покупці зубної пасти, але не багато хто з них читають те, що написано на нижній частині упаковки. А там, на самому ділі, написано, з чого ця паста була зроблена – з органічних або неорганічних…

Речі, які потрібно виключити з гардероба після 50 років, адже вони корисні тільки молодим

Речі, які потрібно виключити з гардероба після 50 років, адже вони корисні тільки молодим 9

З настанням певного віку до вибору гардероба необхідно підходити з особливою увагою. Це не означає, що після 50 років забороняється купувати привабливий одяг, віддаючи перевагу лише безликим і нецікавим речам, проте від деяких варіантів все ж таки краще відмовитися, щоб…

Попереджувальні сигнали про те, що ваш організм вимотаний та потребує допомоги

Попереджувальні сигнали про те, що ваш організм вимотаний та потребує допомоги 11

Вигоряння — це стан, який серйозніший, ніж може здатися. Наступний за ним крок — депресія, інформує Ukr.Media. Це більше, аніж просто хронічна втома. Це стан, коли ви незадоволені життям, відчуваєте пригніченість та апатію. Однак у сучасному світі, коли перевантажені, здається,…

Як у Кірстен Данст: стрижка «кошеня» — наймодніший тренд осені 2024

Як у Кірстен Данст: стрижка «кошеня» — наймодніший тренд осені 2024 13

Мода завжди черпала натхнення у світі природи, і стрижка метелика, стрижка вовка та стрижка медузи — тому підтвердження. Перукарі та законодавці моди просто не можуть перестати поєднувати зоологію з творчістю в області зачісок, і тепер до них приєднався новий (дуже…

Як і чому музика впливає на ефективність тренувань

Як і чому музика впливає на ефективність тренувань 15

Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися виходить краще та і задоволення в рази більше. І цьому явищу навіть є наукове пояснення. З музикою легше займатися Слухаючи…

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити 21

Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо людина не може нормально прокинутися, підбадьоритися після одного сигналу будильника, говорить про порушення якості чи…

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах 23

Маска для обличчя Покладіть одну ложку глини в миску. Тепер додайте в глину воду та ефірну олію за вашим вибором. Усе добре перемішуємо, щоб не було грудочок. Консистенція маски з рожевої глини має бути середньою і не надто рідкою. Тепер…