Нині велика кількість людей змагаються з різноманітними інфекціями. Це зумовлено погодними умовами, які послаблюють імунітет. Одним із найпоширеніших проявів є кашель, котрий здатний бути дуже докучливим. Варто вдатися до природних засобів.
ВІДЕО ДНЯ
Одним із таких домашніх методів є вживання настою чебрецю. Він полегшує як вологий, так і сухий кашель. Він має антимікробні та протизапальні якості, а також є відхаркувальним засобом. Він сприяє розрідженню слизу та полегшує його виведення. Це важливо для продуктивного кашлю. У випадку сухого кашлю він зменшує подразнення в горлі та дарує полегшення, повідомляє видання Odzywianie.
Для приготування цього настою, залийте чайну ложку висушеної трави склянкою киплячої води та дайте настоятися під накривкою орієнтовно 10−15 хвилин. Обов’язково ознайомтесь із іншими способами полегшення кашлю. Проте, слід пам’ятати, що при наполегливому та тривалому кашлі потрібно звернутися до лікаря, щоб встановити причину та призначити відповідне лікування.
Настій чебрецю також володіє безліччю інших сприятливих властивостей. Його споживання, зокрема, благотворно впливає на систему травлення. Він полегшує такі ознаки, як здуття живота, метеоризм, кишкові коліки та відчуття переповненості після їжі. Він також активізує виділення шлункового соку та жовчі, що, зі свого боку, покращує перетравлювання їжі.
РЕКЛАМА
Тимол і карвакрол, присутні в чебреці, мають антисептичні властивості, сприяючи боротьбі з вірусами, бактеріями та грибками в організмі. Цей настій, застосовуваний як полоскання, заспокоює біль в горлі та протидіє запаленню. Вживання настою цієї трави має аналогічний вплив на весь організм. Цей напій також можливо вживати для заспокійливих цілей, поліпшення якості сну та надання розслаблюючого ефекту.
Раніше вчені назвали основну користь м’ятного чаю. А кардіологи та дієтологи визначили найкориснішу олію для серця та мозку.
РЕКЛАМА