Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Фахівці назвали харчові продукти, що можуть спричинити втрату волосся

Фахівці назвали харчові продукти, що можуть спричинити втрату волосся 1

Оливкова олія давно здобула популярність не лише як неодмінний елемент середземноморської кухні, а й як засіб для домашнього догляду за волоссям. При цьому те, що ми

Небезпечні для печінки: названі фрукти, які не рекомендовано вживати після 45 років

Небезпечні для печінки: названі фрукти, які не рекомендовано вживати після 45 років 3

З плином часу, після досягнення 45-річного віку, в людському організмі запускаються природні процеси старіння. Це може призводити до підвищеної вразливості печінки до

Нігті небесного відтінку — це манікюр, що приносить відчуття щастя, який буде в тренді цього літа.

Це найвишуканіший спосіб задовольнити сезонне прагнення до легкості. Колірна гама, що легко піддається будь-яким стилістичним інтерпретаціям і бездоганно пасує до будь-якої форми та довжини нігтів. Небесно-блакитні нігті: манікюр з ефектом “ментальної відпустки”, який захочеться носити все літо Після анонсованого тріумфу…

Щоденний ритуал: столова ложка олії оливи вранці — зміни в тілі вже за кілька тижнів

Нутриціологи вважають оливкову олію першого віджиму одним із найцінніших продуктів середземноморського стилю харчування. Вона насичена антиоксидантами, поліфенолами та мононенасиченими жирами, які сприяють підтримці серцево-судинної системи, здоров’ю шкіри та нормалізації роботи травлення. Останніми роками набирає популярності ще одна оздоровча практика –…

7 елементарних звичок для покращення сну у людей старше 50 років

Незвичайні, але ефективні методики покращення сну, який у цьому віці часто зазнає труднощів через гормональні зміни та стресові стани. “Після 50 років не тільки сам сон трансформується, а й механізми подолання стресу організмом”, — зазначає Марта Масі, фармацевт і засновник…

Літній хіт 2026: “нудна довжина” з 90-х

“Нудна довжина” з 90-х актуальна для дівчат, які відрощують боб, а також для тих, хто хоче вкоротити своє довге волосся. Актриса Елла Брайт є чудовим прикладом цієї багаторівневої стрижки. Головним модним трендом літа 2026 року стає зачіска, яку в 90-х…