Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Чим корисний колаген для нашого організму, та кому він необхідний?

Чим корисний колаген для нашого організму, та кому він необхідний? 1

Для початку варто внести ясність: кожна людина може отримати користь із прийому колагену. Якщо ви думаєте, що можете бути хорошим кандидатом, то ви, мабуть, ним і є. Колаген — найпоширеніший білок в людському організмі, він міститься в сухожиллях, зв’язках, шкірі,…

10 шедеврів Едуарда Мане

10 шедеврів Едуарда Мане 4

Едуард Мане – один з найвідоміших французьких художників XIX століття і ключова фігура в історії мистецтва, яка посприяла переходу від реалізму до імпресіонізму. Едуард Мане Мане славився здатністю спрощувати деталі й вільно використовувати мазки пензлем. Значна частина його творів мистецтва…

Чіа-пудинг: яка користь трендового суперфуду для здоров’я

Чіа-пудинг: яка користь трендового суперфуду для здоров’я 5

Чіа-пудинг, мабуть, є одним з найбільш трендових органічних десертів на сьогодні. По-перше, цю страву хочеться з’їсти як тільки ви її побачите — настільки вона гарно виглядає. По-друге, суперфуд в ньому робить цей десерт не те що нешкідливим для фігури, але…

Які фільми номінували на “Оскар-2024”

Які фільми номінували на “Оскар-2024” 7

Сьогодні, 23 січня, Американська кіноакадемія оголосила повний список номінантів на премію “Оскар”. Найважливіша новина в тому, що документальний фільм “20 днів у Маріуполі” Мстислава Чернова, який розповідає про перші дні російського вторгнення та облогу Маріуполя, номіновано на “Оскар” у категорії…

П’ять пар вправ, які категорично несумісні між собою в тренажерному залі

П’ять пар вправ, які категорично несумісні між собою в тренажерному залі 8

Є в залі один тип людей, який дуже легко розпізнати. Зазвичай, вони з’являються навесні, та й восени їх вистачає. Це ті, хто стрибає з місця в кар’єр: в одне заняття вони уміщають одразу тижневий курс тренувань, інформує Ukr.Media. І мова…

Як треба вживати сир, щоб кальцій з нього максимально засвоювався організмом

Як треба вживати сир, щоб кальцій з нього максимально засвоювався організмом 10

Експерти радять дотримуватися певних правил у вживанні сиру, щоб більша кількість кальцію, що знаходиться у ньому, засвоювалася, а не виходила транзитом. Адже кальцій дуже важливий мінерал, який робить кістки і зуби міцними, а волосся і нігті здоровими, інформує Ukr.Media. Чому…

Якщо ви приймаєте антидепресанти і вони не допомагають, ось що ви повинні знати

Якщо ви приймаєте антидепресанти і вони не допомагають, ось що ви повинні знати 12

Який механізм виникнення та розвитку депресії? Депресія вражає багато мільйонів людей у всьому світі, і багато хто з них звертається за допомогою до ліків, щоб відігнати від себе чорні думки. Погана новина полягає в тому, що ліки не завжди допомагають,…

Ось що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію

Ось що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію 22

Чи знали ви, що деякі науковці вважають хлорид магнію скоріше їжею, ніж ліками? Хлорид магнію був відкритий французьким хірургом під час Першої світової війни і його застосували для того, щоб боротися з інфекціями. Ця речовина збільшує кількість білих кров’яних тілець.…

Перший трейлер серіалу “Талановитий містер Ріплі”

Перший трейлер серіалу “Талановитий містер Ріплі” 24

Поділитися Netflix представили трейлер серіалу “Талановитий містер Ріплі”, заснованого на однойменному романі Патріції Гайсміт. Нова версія виходить вже 4 квітня, а головні ролі грають Ендрю Скотт (Том Ріплі), Дакота Фаннінг (Марж Шервуд) та Джонні Флінн (Діккі Грінліф). У трейлері ми…

Як побороти страх перед першим походом в спортзал

Як побороти страх перед першим походом в спортзал 25

Похід у фітнес-клуб став звичним для багатьох людей різних професій і способу життя, інформує Ukr.Media. Однак далеко не всі потенційні спортсмени можуть змусити себе піти в зал вперше. Причина не завжди криється в банальній ліні. Накопичені комплекси, нерозуміння, що робити…