ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Деякі продукти та напої можуть полегшити менструальний біль, а інші здатні погіршити його. Ось 5 продуктів, яких слід уникати під час менструації, інформує Ukr.Media. Кава Надмірне споживання кофеїну може викликати звуження кровоносних судин, що посилить больові спазми під час місячних.…
Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з’являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі. Або ж ви просто слухаєте музику, яка вам дуже подобається,…
Вранці 25 березня 2024 року російська армія атакувала Київ балістичними ракетами. Удар призвів до руйнування однієї з будівель Академії декоративно-прикладного мистецтва і дизайну імені Михайла Бойчука. У цьому є похмурий символізм: сам художник Михайло Бойчук, засновник самобутньої школи українського монументалізму…
Шкіра навколо очей дуже вразлива: саме тут виявляються перші ознаки старіння, а набряки та темні кола сигналізують через неї про неполадки в організмі та порушений режим. Розповідаємо, що можна і потрібно робити, щоб допомогти цій ніжній області, а що категорично…
25 років тому, 25 березня 1999-го, загинув В’ячеслав Чорновіл — один із найвидатніших лідерів національно-визвольного руху. Все свідоме життя він мріяв про незалежну Україну й докладав зусиль, щоб ці мрії здійснилися. Згадуємо п’ять його важливих цитат про нашу країну та…
Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що вдень вживання…
Хороші книжки з психології допомагають зрозуміти себе та світ навколо, а ще дають опору в складні періоди нашого життя. Сьогодні українці живуть у стані перманентного стресу та щодня долають страх і розпач, тож ця добірка нових книжок про те, як…
У сучасному домашньому догляді за шкірою стає дедалі популярнішим використання доглядових олій для обличчя. Б’юті-блогери в один голос рекомендують їх, демонструючи вражаючі результати — шкіра стає рівною і сяючою, інформує Ukr.Media. Однак косметологи зазначили, що використання звичайних кулінарних олій для…
Всі вже чули про високоінтенсивні тренування. Одне з таких це табата розроблена японським доктором Ізумі Табата, інформує Ukr.Media. Таке тренування допомагає втрачати по 15 ккал у хвилину і худнути буквально на очах! Суть тренування табата полягає в тому, що потрібно…
Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров’я. Про це заявили експерти, інформує Ukr.Media. Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких…