Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Оптимальна кількість кроків, яку потрібно пройти щодня, щоб позбутися депресії

Оптимальна кількість кроків, яку потрібно пройти щодня, щоб позбутися депресії 1

Вчені вперше визначили, скільки потрібно ходити щодня, щоб знизити ризик розвитку депресії. У своїй роботі вони вивчили дані 33 різних досліджень, у яких взяли участь майже 100 тисяч дорослих, і виявили, що чим більше кроків робить людина, тим краще її…

Що не можна робити перед походом до косметолога, щоб процедури пішли на користь

Що не можна робити перед походом до косметолога, щоб процедури пішли на користь 3

Записуючись до косметолога на процедури краси, важливо пам’ятати: для досягнення найкращого результату потрібно дотримуватися певних правил. Наприклад, перед візитом в салон не можна відвідувати сауну. Чому ця міра є протипоказанням і яке ще табу існує, читайте в нашому матеріалі, інформує…

Чому речі з натуральної вовни колються і як цього уникнути

Чому речі з натуральної вовни колються і як цього уникнути 5

Вовна — “зимова” тканина. Це сильний щит, який зігріває тіло, проте від його допомоги часто відмовляються — заважає стереотип, що йде з дитинства: шерсть обов’язково колотиме шкіру. Чи так це? Шерсті справді притаманний ефект «шпильки». Із чим він пов’язаний? Довжина…

Радянські ліки від усього: як працює дарсонваль і наскільки він ефективний

Радянські ліки від усього: як працює дарсонваль і наскільки він ефективний 7

«Волоси реально почали рости швидше», «Біль пішла на 80%, не знаю, чи потрібна мені операція», «Перестала постійно боліти голова, налагодився сон» — інтернет сповнений захоплених відгуків про апарат дарсонваль. Це медичний пристрій, який впливає на шкіру високочастотним струмом. Його винайшли…

Що потрібно додати в молоко, щоб вийшов засіб для зміцнення імунної системи

Що потрібно додати в молоко, щоб вийшов засіб для зміцнення імунної системи 9

Восени потрібно особливо берегти здоров’я та намагатися захиститися від вірусних інфекцій. Наш головний помічник у цьому — імунна система, і є способи укріпити її в осінній період, інформує Ukr.Media. Так, один зі способів — вживання топленого масла. Під час його…

Рана не повинна “дихати”: Чому рану не варто залишати відкритою

Рана не повинна “дихати”: Чому рану не варто залишати відкритою 11

Міф про те, що рана “має дихати”, досі живий у свідомості багатьох людей. Цей стереотип виник у минулому, коли пов’язки були недосконалими і прилипали до рани. Тоді здавалося, що під сухою кіркою загоєння йде краще. Але сучасна медицина доводить протилежне:…

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій

Офтальмологи розповіли про наслідки регулярного нарощування вій 13

Процедура нарощування вій може стати причиною подразнення і сухості очей, а також запалення повік і очної оболонки. Водночас постійне нарощування здатне змінити напрямок росту волосся, розповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. Такі негативні наслідки виникають, якщо майстер відтягує верхню повіку і фіксує…

Тенісистка Марта Костюк — перша амбасадорка La Roche-Posay в Україні

Тенісистка Марта Костюк — перша амбасадорка La Roche-Posay в Україні 15

Одна з найуспішніших тенісисток Марта Костюк стала амбасадоркою La Roche-Posay в Україні. La Roche-Posay, провідний бренд дермакосметики, оголосив своїм обличчям в Україні відому українську тенісистку, зірку світового тенісу Марту Костюк. Instagram , Marta Kostyuk (@martakostyuk) Цьогоріч на турнірах серії WTA…

Чому борці вільного стилю такі здорові

Чому борці вільного стилю такі здорові 16

Чи замислювались ви, чому борці при схожій вазі й статурі разюче відрізняються від культуристів? У чому їхній секрет: у тренуванні, генетиці, чи стилі життя? Ми спробуємо розібратися, що саме робить борців такими витривалими, сильними і функціональними — часто навіть більше,…

Не вірте блогерам: чому “тренування волосся” не працює, і що робити, щоб волосся було чистим довше

Не вірте блогерам: чому “тренування волосся” не працює, і що робити, щоб волосся було чистим довше 18

Запитайте у будь-якої компанії жінок про частоту миття голови — й одразу побачите бурю різних думок. Хтось упевнений, що голова має бути «відпочилою» від шампуню три дні, інша зізнається, що не витримує й доби без миття. Утім, майже всі, хто…