Avatar photo

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Як розвинути свій мозок і стати генієм: 4 ефективних способи

Як розвинути свій мозок і стати генієм: 4 ефективних способи 1

Людина з низьким інтелектом зможе домогтися успіху у житті тільки у разі феноменальної удачі. Але покладатися тільки на удачу – це вже по собі не розумно. Адже набагато логічніше самостійно докласти зусиль і отримати гарантований результат, ніж просто чекати, що…

Не хрустке зовні й м’яке усередині: перераховуємо типові помилки приготування безе

Не хрустке зовні й м’яке усередині: перераховуємо типові помилки приготування безе 3

Безе — це ніжний і надзвичайно смачний десерт, який часто у господинь не виходить, інформує Ukr.Media. Повітряні тістечка або не хрумтять, або виходять надто м’якими всередині, це значить, що при приготуванні десерту були допущені суттєві помилки. Кулінарні експерти підказали, чому…

Психологи назвали три кроки, які допоможуть відучити дитину від гаджетів

Психологи назвали три кроки, які допоможуть відучити дитину від гаджетів 5

Щоб навчити дитину віддавати свій пріоритет у часі не комп’ютерним і мобільним іграм, а живому спілкуванню з однолітками та іграм на свіжому повітрі, можна скористатися трьома простими кроками. Про це розповіли дитячі психологи, інформує Ukr.Media. Насамперед важливо зрозуміти, чому дитина…

Експрес закуска з кабачків за 10 хвилин, завжди готую влітку

Експрес закуска з кабачків за 10 хвилин, завжди готую влітку 7

Літнє меню неможливо уявити без смачних та корисних кабачків, з яких можна приготувати величезну кількість страв для сім’ї. Якщо ви знаходитесь у пошуку нової та оригінальної страви з кабачків для своєї кулінарної книги, обов’язково спробуйте цю хрумку та ароматну закуску,…

Як правильно прати подушки з різними наповнювачами в домашніх умовах!

Як правильно прати подушки з різними наповнювачами в домашніх умовах! 9

Як прати подушки Підібрати правильну подушку значить забезпечити себе комфортним сном, а дотримуватися принципу догляду за нею – проявити турботу про здоров’я. Неправильне чищення речей з наповнювачем призведе до втрати необхідних властивостей. Подушка може стати скупченням бактерій, джерелом алергенів і…

Яка різниця між чоловічою і жіночою агресією

Яка різниця між чоловічою і жіночою агресією 23

Майже кожен день у своєму житті ми стикаємося з агресією — незадоволені люди в громадському транспорті, колеги у яких явні проблеми, подруга, яка розлучається з чоловіком, та й самі ми досить часто дозволяємо собі проявляти агресію в неприємних побутових ситуаціях.…

Дівчина зробила 30 пластичних операцій заради свого хлопця і пошкодувала про це

Дівчина зробила 30 пластичних операцій заради свого хлопця і пошкодувала про це 25

Найстрашніше, що може відбуватися у відносинах, це коли один починає висловлювати іншому невдоволення з приводу його зовнішнього вигляду, передає Ukr.Media. Це може значно підірвати самооцінку, і навіть підштовхнути людину на крайні заходи. Наприклад, на три десятка пластичних операцій. Саме це…

У США починаються масові випробування препарату, який здатен подовжити життя людини до 120 років

У США починаються масові випробування препарату, який здатен подовжити життя людини до 120 років 33

Учені в США збираються почати масові дослідження “Метформіну” – найперспективнішого, за їхніми словами, препарату, що уповільнює старіння. Взимку 2016 року вчені запланували залучити для тестування препарату близько трьох тисяч літніх людей у віці 70-80 років, у яких діагностовано рак, хвороби…

Смачна лазанья з макаронів: покроковий рецепт

Смачна лазанья з макаронів: покроковий рецепт 35

Лазанья з макаронів з фаршем — дуже смачна страва для обіднього прийому їжі, вона підійде як дорослим, так і дітям, інформує Ukr.Media. Готувати лазанью в домашніх умовах можна з улюблених сортів пасти, можна також використовувати будь-який фарш — свинина, курка,…

Три речі, які гублять жінку у шлюбі

Три речі, які гублять жінку у шлюбі 37

Щасливий шлюб потребує постійної роботи. Відносини між партнерами є складним та динамічним процесом, який потребує постійної уваги, догляду та взаєморозуміння… Чому заміжжя, яке зазвичай сприймається як щось бажане, радісне і сприятливе, насправді може бути так само спустошуючим і згубним для…