Avatar photo

Федір Сахно

Федір Сахно розповідає читачам «exclusiveua» про культуру та шоу-бізнес — простими словами й без зайвого туману. Улюблені рубрики — «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Порада попутниці з потяга, яку я запам’ятала на все життя

Порада попутниці з потяга, яку я запам’ятала на все життя 1

У сучасному світі, де питання особистого щастя та самореалізації стоять особливо гостро, стосунки між матерями та дорослими дітьми часто стають складним випробуванням для обох сторін, інформує Ukr.Media. Ця стаття досліджує тонку межу між турботою та емоційним тиском, між корисною порадою…

Змішування рушників з одягом: чому це неправильне, і про що попереджають експерти

Змішування рушників з одягом: чому це неправильне, і про що попереджають експерти 3

Усі ми прагнемо зробити процес прання максимально простим, і багато хто вважає, що найкращий спосіб досягти цього — кинути якомога більше речей у пральну машину. Однак, попри наше бажання заощадити час, це може призвести до того, що наш одяг стане…

“Звичка проводити час за книгою — це не просто особисте задоволення”: Важливе відкриття вчених

“Звичка проводити час за книгою — це не просто особисте задоволення”: Важливе відкриття вчених 5

Що означає спад популярності читання для людини як для виду? Чи можуть наші вподобання на користь відео замість тексту змінити структуру мозку або навіть еволюцію? Нещодавнє дослідження проливає світло на ці питання, демонструючи, як читання пов’язане з анатомією мозку, інформує…

Економний режим прання: чому він небезпечний для здоров’я і як уникнути ризиків

Економний режим прання: чому він небезпечний для здоров’я і як уникнути ризиків 7

Експерти порадили не прати в економному режимі, якщо вдома живуть люди з хронічними інфекціями або ранами, що не загоюються, інформує Ukr.Media. Економний режим прання може становити небезпеку для здоров’я людей, оскільки при низькій температурі води не гинуть небезпечні бактерії, стійкі…

За якими речами можна здогадатися, що жінка вже не любить того, з ким живе

За якими речами можна здогадатися, що жінка вже не любить того, з ким живе 9

Зрозуміти, що жінка живе з тим, кого не кохає, не так вже й складно, інформує Ukr.Media. Розповідаємо, які ознаки можуть на це вказувати. Ознаки нелюбові жінки По-перше, часті сварки та конфлікти. Звісно, не буває стосунків без розбіжностей. Але постійні скандали…

8 речей, які жінка, що поважає себе, ніколи не публікує в соціальних мережах

8 речей, які жінка, що поважає себе, ніколи не публікує в соціальних мережах 11

публікує в соціальних мережах /> Соціальні мережі — простір для самовираження, але не все гідно публічного показу. Особливо це стосується елегантних жінок, для яких конфіденційність та репутація понад усе, інформує Ukr.Media. Розсудливість — ключ до стилю. Публікація з розумом —…

8 речей, про які ви переживаєте сьогодні, але які не матимуть значення через рік

8 речей, про які ви переживаєте сьогодні, але які не матимуть значення через рік 13

Дуже просто дозволити турботам захопити свідомість і посилити занепокоєння, хоча більшість того, що викликає стрес зараз, через рік навіть не згадається. З власного досвіду деякі люди помічають, що багато переживань, які їм колись здавалися критичними, з часом втрачають значущість, інформує…

Коли і як правильно додавати часник до холодних і гарячих страв, щоб зберегти всі його цілющі властивості

Коли і як правильно додавати часник до холодних і гарячих страв, щоб зберегти всі його цілющі властивості 15

Часник — це не звичайна ароматна добавка до різного роду страв — гарячих, салатів, закусок. Адже основне завдання цього овочу, який має цілющі властивості, зміцнити імунітет і наситити організм корисними вітамінами та мікроелементами, інформує Ukr.Media. Саме з цієї причини в…

Чому печериці чорніють під час смаження та як зберегти природний колір грибів

Чому печериці чорніють під час смаження та як зберегти природний колір грибів 17

У нашому холодильнику завжди є свіжі печериці. Ситні та ароматні страви з грибами у головній та другорядній ролях подобаються і чоловікові, і дітям. Напевно, кожна господиня, яка готує гриби, ставить питання, чому печериці чорніють під час смаження, інформує Ukr.Media. Можна…

Подруга навчила як зварити суп за 15-20 хвилин. Варю його постійно, його їдять і чоловік, і діти, і добавки просять

Подруга навчила як зварити суп за 15-20 хвилин. Варю його постійно, його їдять і чоловік, і діти, і добавки просять 19

Я намагаюся, щодня варити супи, варю різні, але з грибами це один із наших улюблених. Мені він подобається за швидкість приготування і, звичайно ж, смак. Сьогодні хочу поділитись моїм улюбленим швидким супчиком. Бажаю вам смачного та вдалого приготування, інформує Ukr.Media.…