Був час, коли я думав, що моя мама більше ніколи не сміятиметься.
Було б применшенням сказати, що після смерті мого батька, яка поклала край їхньому завидно щасливому 47-річному шлюбу, вона втратила свій блиск.
Наш сімейний лікар порадив, що зміна обстановки може допомогти впоратися з горем. Моя мати, мила, але стійка ірландка років сімдесяти, не погодилася.
Але зрештою, хочемо ми цього чи ні, час стає цілителем.
Минуло майже чотири роки відтоді, як помер мій батько.
І протягом останніх трьох із них мені вдавалося переконати маму поїхати зі мною у відпустку: лише раз на рік, лише на кілька днів, і просто, якщо бути чесними з собою, щоб я замовк.
Це може засмучувати, але доктор Анна Бато, клінічний психолог Національної служби охорони здоров'я, каже мені, що є багато переваг у подорожах з батьками після смерті їхнього партнера.
«Подорожі можуть допомогти їм вийти з ролі «вдівців» і повернутися до тієї ідентичності, яку вони знали раніше», — каже вона.
«Можливо, вони були справжніми гурманами, які любили відкривати для себе нові кухні, можливо, вони були організованими людьми, які взялися за планування великих подорожей».
«Ця людина все ще там, і вона може відновити з нею зв'язок».
Подорожі можуть бути здоровим способом відволіктися від щоденної метушні горя, додає доктор Джефф Гардере, клінічний психолог з Університету Туро.
«Коли людина переживає горе, вона може стати досить ізольованою, а її інтереси у зовнішньому світі значно звужуються. Подорожі переривають цей цикл. Вони активують різні частини мозку для поглинання та вираження позитивних емоцій», – каже він.
Подорожі також є, по-своєму, даниною поваги.
«Ви обидва маєте можливість вшанувати пам’ять померлої людини, насолоджуючись життям, якого, на жаль, вона не може насолоджуватися», – пояснює доктор Бато.
Моя мати не користується соціальними мережами, і в мене є підстави вважати, що розкриття її імені аудиторії незнайомців може призвести до негайного позбавлення спадщини.
Тож відтепер ми будемо називати її просто мамою.
Цього року, через нововинайдену залежність від фітнесу, яка змушує її майже щодня відвідувати аквааеробіку та різноманітні заняття у тренажерному залі, у мене з'явилися нові критерії, яким слід було відповідати.
Нам потрібен був пункт призначення на невеликі відстані, який пропонував би смачну їжу, відпочинок та розслаблення, а також активний відпочинок.
Я ретельно шукав інформацію про відпустку з собакою. Тому що, окрім занять фітнесом, мама регулярно робить 20 000 кроків на день.
Мали бути стежки, доріжки, і їх було чимало.
Під час згаданого дослідження я отримав запрошення написати відгук про Палаццо ді Варіньяна, курорт у болонських пагорбах на півночі Італії.
Я бачив, що The Telegraph включив його до списку найкращих свят для здоров'я у 2025 році, тож я перевірив це.
Тут є не лише просторий спа-центр з хамамом, фінською сауною та чимось під назвою фейс-трейс-центр, а й тренажерний зал для тренувань, тенісні корти та корти для паделю, електровелосипеди, кілька басейнів та кришталевий басейн із солоною водою.
Тут є виноградник, римський амфітеатр і вишукано відреставрований королівський вагон 1921 року, де можна насолодитися семистравним бенкетом.
Наскільки сягає око, вся ця місцевість оточена ландшафтними садами, елегантними терасами та зеленою сільською місцевістю, пересіченою – як ви здогадалися – безліччю стежок.
Я знав, що мама буде у своїй стихії. Мені просто доведеться не відставати.
Палаццо ді Варіньяна знаходиться приблизно за 30 хвилин їзди на автомобілі від Болоньї, в самому серці Емілії-Романьї, італійської «харчової долини».
Краєвиди вражають: пагорби, всіяні середньовічними замками, та хвилясті рівнини з родючими землями.
Коли ми їдемо під'їзною доріжкою, ми з мамою вражені.
Є 150 спалень, включаючи нещодавно відремонтований двокімнатний люкс, ідеальний для сімей, а також шість більших вілл поруч, які чудово підійдуть для немовляти.
Інтер'єри витончені та прості; вищезгадані сади — чудові.
Все це розкинулося навколо вілли 18 століття на бездоганно доглянутому маєтку площею 30 акрів.
Це, справді, просто прекрасне місце.
І якщо це звучить амбітно, то, ймовірно, це не так, як ви уявляєте. Вартість номерів починається від 250 фунтів стерлінгів за ніч, включаючи сніданок та доступ до спа-центру.
Коли я думаю про те, скільки я витратив на брудне ліжко в аеропорту Лутон…
Мама одразу ж береться за справу. Ми катаємося на велосипедах. Ми плаваємо. Ми навіть пробуємо взяти урок гольфу, під час якого вона каже інструктору Луці, що він не перший, хто каже, що в неї немає рухів зап'ястя.
Я не впевнений, що вона знає, як це можна інтерпретувати. Деякі речі краще не говорити.
Ми гуляємо. Ми плаваємо. Ми наїдаємося до вуст у п'яти ресторанах курорту.
Наша вишукана вечеря в Трено Реале, та, що всередині старовинного вагона поїзда, є зіркою шоу.
Мама надсилає нашій родині повідомлення у WhatsApp, щоб повідомити, що десерт – вишукана плита джандхуї з праліне та малиновим сорбетом – тепер є частиною її обіду в камері смертників.
Ми дегустуємо вино. Вечорами ми п'ємо аперитиви.
Але більше за все це ми говоримо про мого тата і про те, як би йому все це сподобалося.
Обід, який запам'ятається
Багато хто приїжджає до Палаццо ді Варіньяна на висококласні оздоровчі ретрити, які проводить доктор Аннамарія Аквавіва, дієтолог, нутриціолог та фармацевт, що також є експертом з усвідомленості.
Ми обідаємо з доброю Докторкою в «Гінко», «ресторані довголіття», меню якого вона розробила, щоб «допомогти гостям жити довше».
З гордістю вона розповідає нам, що все, що ми їмо, має протизапальні властивості, низький вміст FODMAP, не містить глютену, молочних продуктів та рафінованих вуглеводів, натхненне середземноморською дієтою, збалансоване за макронутрієнтами та збагачене антиоксидантними фітохімічними речовинами.
У якийсь момент з'являється офіціант з плюшевими чорними пов'язками на очах, які, за наполягає доктор Аннамарія, ми всі носимо, щоб «їсти усвідомлено та думати про те, що ми споживаємо».
Вона радить нам пережовувати кожен шматочок «близько 30 разів».
Бачу, мама не переконана.
Звісно, вона незмінно ввічлива, а на погляд ззовні — повністю захоплена.
Але це моя мати, серйозна ірландка, вихована на картоплі, вершковому маслі та всьому, що можна було знайти в глибині шафи.
Я знаю, про що вона думає: «Яка ж вона нісенітниця».
Після тривалого вивчення сну, суперпродуктів та хімії мозку я прошу доктора Аннамарію розповісти нам, що найважливіше нам слід робити, якщо ми хочемо дожити до 100 років.
«Смійся», — каже вона.
Я цього не очікував.
Через кілька днів після того, як ми повернулися додому, ми з мамою сидимо на дивані.
Раптом вона вибухає гучним сміхом, її обличчя червоніє, а очі наповнюються сльозами задоволення.
«Що?» — запитую я, розважаючись.
«Пам’ятаєш обід із зав’язаними очима», — каже вона, і ми вдвох реготаємо, занурені в абсурдність спогаду.
Що підводить нас до кількох інших безглуздих спогадів, більшість з яких пов'язані з моїм татом.
Тренди зараз
Я орендодавець — чи варто мені виселити свою матір-одиначку-орендарку чи підвищити їй орендну плату на 20%?
Гроші 1 день тому
- Моя дитина влаштувала істерику в ресторані – і я змінив свій підхід до виховання
- Щоденний гороскоп на 19 травня 2026 року: прогнози на сьогодні для вашого знаку зодіаку
- «Англійська Венеція» – чарівне село, що втілює красу південного узбережжя
Виявляється, доктор Аннамарія має рацію: сміх справді найкращі ліки.
Еліс Мерфі була гостею Палаццо ді Варіньяна, але не сподівайтеся, що ми щось прикрашатимемо — наші відгуки на 100% незалежні.
Номери в Palazzo di Varignana починаються від 289 євро (приблизно 250 фунтів стерлінгів) за ніч при проживанні двох осіб. У вартість входить сніданок і три години відвідування спа-центру.
Щоб отримати найкращі ціни, бронюйте через вебсайт.
Наш найкращий вибір для покупок
K-beauty захоплює ринок догляду за шкірою у 2026 році, і ця нова сироватка є лідером у цьому напрямку.
Найкращі вуличні свічки, які можна купити зараз для вечері на свіжому повітрі та вечорів без комах
Цей планшет відтворює відчуття письма на папері – без безладу
Купуєте нову постільну білизну? Найновіша новинка Simba Sleep пропонує варіанти для кожного сплячого.
Купуйте один, отримайте знижку 50% – запасіться SPF дешевше завдяки обмеженій за часом пропозиції iHerb
Переглянути більше »
БІЛЬШЕ: «Ідеальна» поїздка на поїзді вартістю 3,50 фунтів стерлінгів вздовж піщаного пляжу Лондона
БІЛЬШЕ: Я досліджував «найменш відвідувану» країну Європи – з невизнаними державами та підземними винними містами
ДЕТАЛЬНІШЕ: Водій з «психічними проблемами» в'їхав у натовп, внаслідок чого жінці ампутували ноги
Експерт з відпочинку
Ваш ексклюзивний семиденний путівник для впевнених подорожей від постійного експерта з подорожей Metro, Еліс Мерфі.
Електронна пошта Я погоджуюся отримувати розсилки від Metro Зареєструватися
Цей сайт захищено reCAPTCHA, і до нього застосовуються Політика конфіденційності та Умови надання послуг Google. Ваша інформація буде використана відповідно до нашої Політики конфіденційності.