Подолати розсіяність: як повернути концентрацію на роботі

Сповіщення, повідомлення, нескінченні стрічки новин і соцмережі буквально захопили нашу увагу. Чи можливо повернути собі здатність концентруватися — і чому це стало настільки складно? Написати навіть кілька речень сьогодні для багатьох є справжнім викликом. Варто лише сісти за ноутбук, як мозок…







