Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ванна чи душ: що корисніше для організму людини

Ванна чи душ: що корисніше для організму людини 1

Багато хто задається питанням: що зручніше розмістити у ванній кімнаті — компактну душову кабінку або повноцінну ванну? Дбають і про економію як води, так і часу, відведеного на водні процедури. Адже душ прийняти швидше, та й води витрачається менше (якщо…

Це поєднання здатне творити чудеса! Потрібно всього лише занурити половинку лимона.

Це поєднання здатне творити чудеса! Потрібно всього лише занурити половинку лимона. 3

Що ти знаєш про лимони? Ймовірно, дуже багато, адже про користь лимонів для організму говорилося вже не раз. З самого дитинства нам твердили, що їсти лимон дуже корисно, так і лікували нас ними постійно. І все не даремно, це дуже…

4 парфуми з духом чарівництва: пахнуть святом та гарним настроєм

4 парфуми з духом чарівництва: пахнуть святом та гарним настроєм 5

Чим пахне свято та гарний настрій? Може, келихом рожевого шампанського? Чи все ж таки букетом свіжих квітів? Для кожного свій аромат. Але він неодмінно незабутній та хвилюючий, інформує Ukr.Media. У нас добірка найчарівніших композицій, які точно закрутять голову. П’ять флаконів…

Менше калорій — повільніше старіння: учені виявили новий спосіб зберегти молодість

Менше калорій — повільніше старіння: учені виявили новий спосіб зберегти молодість 11

Американські вчені з Університету Південної Каліфорнії виявили залежність між кількістю калорій, що регулярно споживаються, і здоров’ям мозку. За даними фахівців, коригування харчування здатне уповільнити старіння і навіть збільшити тривалість життя, інформує Ukr.Media. Дійти такого висновку фахівцям допомогло дослідження, яке проводилося…

Пасма матимуть блискучий та здоровий вигляд: секрети правильного миття волосся

Пасма матимуть блискучий та здоровий вигляд: секрети правильного миття волосся 13

Ви регулярно миєте волосся і звикли робити це за певною схемою? А чи думали ви про те, як правильно це робити? Адже саме від цього залежить здоров’я ваших локонів та їх краса, інформує Ukr.Media. Як правильно мити голову: поради Насправді…

99 найкращих ліків – обов’язково для збереження

99 найкращих ліків – обов’язково для збереження 15

Застуда 1. Ібупрон – сильний знеболюючий засіб, швидко діє, у вигляді шипучих пігулок щадить шлунок, а в свічках зручний для малечі. 2. Колдрекс – відмінний судинозвужуючий препарат. Швидко діє, тому що його розчиняють у гарячій воді. 3. Назол – позбавляє…

Що чекає нас в майбутньому — головні фітнес-тренди 2020 року

Що чекає нас в майбутньому — головні фітнес-тренди 2020 року 17

Щороку Американський коледж спортивної медицини проводить велике опитування фітнес-фахівців, щоб з’ясувати, що чекає нас у світі фітнесу в найближчі 12 місяців, інформує Ukr.Media. Ми обрали для вас 7 найголовніших трендів 2020 року. Серед тренерів буде більше професіоналів Вимоги до освіти…

Названо найшкідливіший варіант приготування кави

Названо найшкідливіший варіант приготування кави 19

Фахівці Гетеборзького університету у Швеції встановили, що кава, приготована через френч-прес, або нефільтрована, — найнебезпечніша для здоров’я серцево-судинної системи, інформує Ukr.Media. Дослідники проаналізували дані про майже 509 тисяч жителів Норвегії обох статей віком від 20 до 79 років. Спостереження за…

Яке тренування вдома допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків

Яке тренування вдома допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків 21

Хоча може бути важко зрозуміти, чим мігрень відрізняється від звичайного головного болю, вона має унікальні характеристики, які відрізняють її. Мігрень в першу чергу викликана неврологічною проблемою і відчувається як пульсація на одній стороні голови. Вони зазвичай супроводжуються нудотою і великою…

Віддушки в косметиці — навіщо потрібні та яку загрозу несуть

Віддушки в косметиці — навіщо потрібні та яку загрозу несуть 23

Усім нам подобаються приємні запахи, і, коли ми купуємо косметику, то у першу чергу її нюхаємо, і лише потім тестуємо, інформує Ukr.Media. Наскільки б приємно не пахла доглядова косметика, це не є корисним для нашої шкіри. На жаль, незалежно від…