Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Більше не в моді: речі, які не варто купувати навіть на розпродажі

Більше не в моді: речі, які не варто купувати навіть на розпродажі 1

Слово “розпродаж” діє магічно: розширені зіниці, блукаюча посмішка і миттєве бажання дістати гаманець. Але чи варто купувати речі, які здаються дешевими чи модними? Навряд чи! У статті представляємо шість речей, за якими краще не полювати, навіть якщо на них розпродаж,…

Нестандартне тренування з гантелями для прокачування м’язів усього тіла

Нестандартне тренування з гантелями для прокачування м’язів усього тіла 3

Неважливо, чи є у вас доступ до стійки з інвентарем різної тяжкості, чи ви маєте тільки одну пару легких гантелей — тренування підійде вам у будь-якому випадку. Воно допоможе прокачати силу м’язів всього тіла, збільшити витривалість, гнучкість і координацію, інформує…

Продукти, які не варто їсти кожен день — вони небезпечні

Продукти, які не варто їсти кожен день — вони небезпечні 5

Самі собою дані продукти не несуть серйозної небезпеки, але на щоденній основі їх вживати точно не варто, велика ймовірність отримати серйозні збої в організмі. Дієтологи розповіли, які продукти мають бути рідкісними гостями на вашому столі, інформує Ukr.Media. 0% жиру Вважається,…

4 стрижки, які оновлять образ та омолодять кожну

4 стрижки, які оновлять образ та омолодять кожну 7

Душа потребує перетворення? Почнемо зі стрижки. Звіримося з модними трендами, врахуємо свій тип волосся і виберемо найкращий варіант. Нехай весна буде нескінченно стильною! Французьке каре Головна фішка цієї стрижки — повітряний чубчик у поєднанні з рівним зрізом на кінчиках. Такий…

“Магічна трансформація”: Що буде якщо присідати щодня більше ніж сто разів, використовуючи лише власну вагу

“Магічна трансформація”: Що буде якщо присідати щодня більше ніж сто разів, використовуючи лише власну вагу 13

В інтернеті ми знаходимо фото, що манять, автори яких показують, як виконують щодня якусь “чарівну вправу” і через місяць з ними відбувається “магічна трансформація”. Деякі з цих авторів доходять до виконання тисяч присідань чи віджимань на день, і за місяць…

Домашній засіб з 1 інгредієнта, що зупиняє випадання волосся + стимулює їх зростання

Домашній засіб з 1 інгредієнта, що зупиняє випадання волосся + стимулює їх зростання 15

Домашній натуральний засіб, який зупиняє випадання волосся плюс стимулює зростання нового, вже підкорило серця мільйонів жінок по всьому світу! А робиться він дуже просто на базі одного інгредієнта — розмарину, інформує Ukr.Media. Налийте 3-5 склянок води. Доведіть до кипіння. Візьміть…

Як швидко і ефективно впоратися з нападом чхання?

Як швидко і ефективно впоратися з нападом чхання? 17

Чхання — це природний механізм, який допомагає очистити ніс від подразника. Однак якщо це відбувається занадто часто, необхідно визначити причину стану. Що можна зробити, щоб скоротити напади чхання? Будь-який подразник, який потрапляє в ніс людини, може стати тригером чхання. Щоб…

Лікарі назвали популярний продукт українців, який є головним ворогом холестерину

Лікарі назвали популярний продукт українців, який є головним ворогом холестерину 19

Холестерин є будівельним матеріалом для клітин організму. Крім того, саме він підтримує якісну роботу ЦНС, інформує Ukr.Media. Важливу роль відіграє якість холестерину. При неправильному харчуванні холестерин може нести в собі негативні властивості, оскільки перетворюється на “поганий”. При цьому знизити рівень…

Місячний календар стрижки волосся на квітень 2024 року

Місячний календар стрижки волосся на квітень 2024 року 21

Не варто забувати і про те, що зачіска здатна змінити життя, тому до вибору нового образу важливо підходити з обережністю. Стрижка волосся — не просто рядова процедура. Новий образ може вигідно підкреслити гідність, стати джерелом натхнення та повернути впевненість, інформує…

Кардіологи назвали причини, через які нижній тиск може бути вищим за норму

Кардіологи назвали причини, через які нижній тиск може бути вищим за норму 23

Високий діастолічний тиск, як зазначають кардіологи, зазвичай пов’язаний із порушенням нормального розслаблення серцевого м’яза, інформує Ukr.Media. Цей стан може бути спричинений хронічною серцевою недостатністю або патологією клапанів. Систолічний тиск (перше число на тонометрі) відображає тиск крові під час скорочення серця,…