Американська знаменитість і бізнесвумен нещодавно заявила, що відчуває так звану “pill fatigue” (емоційне перенасичення від регулярного вживання таблеток). У ході її участі в подкасті Емі Полер Good Hang Кім Кардаш’ян поділилася, що для підтримки самопочуття щоденно використовує близько 35 різноманітних добавок. Вона ділить їх на три підходи протягом дня.
Які саме харчові добавки вживає Кім Кардаш’ян кожного дня
У цій кількості капсул є і ті, що належать до рекомендацій доктора Девіда Сінклера — відомого професора Гарвардського університету, котрий спеціалізується на питаннях довготривалості життя. Зокрема, в щоденному харчуванні зірки наявна антивікова добавка NMN, ноотропи для поліпшення діяльності мозку і, перш за все, риб’ячий жир.
Реклама.
Риб’ячий жир: основний велнес-продукт Кім Кардаш’ян
Риб’ячий жир, котрий видобувається з тканин жирних видів риби, надзвичайно насичений омега-3 жирними кислотами, включаючи ейкозапентаєнову (EPA) і докозагексаєнову (DHA). Він славиться своєю можливістю знижувати запальні процеси в організмі, поліпшувати когнітивні властивості, зменшувати біль в суглобах і навіть суттєво покращувати вигляд і сяйво шкіри.
Щоденний велнес-звичай Кім Кардаш’ян
Однак на своєму шляху до бездоганного здоров’я (health journey) Кім Кардаш’ян зіткнулася з певною монотонністю і знесиленням. Не відкидаючи позитивного результату, котрий дають їй добавки, у подкасті вона щиро зізналася, що просто втомилася від постійного ковтання капсул: “Я було припинила вживати ці добавки [з риб’ячим жиром], але потім отримала результати аналізів крові. Відмінність "до" і "після" була настільки вражаючою і явною, що мені довелося негайно повернутися до них”.
Боротися з цією “втомою від пігулок” Кім Кардаш’ян планує за допомогою сучасних технологій. Вона виразила надію спростити свій щоденний велнес-ритуал завдяки внутрішньовенним введенням: “Я б дуже хотіла, щоб винайшли якусь крапельницю з риб’ячим жиром, яку я могла б ставити собі щодня просто по дорозі на роботу”.
За матеріалами: Vogue.fr