Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Про культуру та шоу-бізнес у виданні «exclusiveua» пише Охрім Гетьманець. Тексти шукайте в рубриках «Краса і здоров'я», «Лайфхаки» та «Мода». Кожну новину проводить через просту перевірку: хто сказав, коли, на підставі чого. Те, що не проходить, до тексту не потрапляє. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Головне для нього — щоб після тексту читач не мусив шукати, що це все означало. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження

Навіщо класти ложку в морозилку та інші бюджетні хитрощі для омолодження 1

За допомогою цих лайфхаків можна покращити свій зовнішній вигляд, зберігши гроші в гаманці незайманими, інформує Ukr.Media. Щоденно дезінфікуйте окуляри Протирайте кожен день оправу окулярів, сонцезахисних або діоптрій, а також екран мобільного телефону. Це знищить бактерії, а також допоможе тим, у…

Експерти розповіли, чому редиску корисно їсти навесні

Експерти розповіли, чому редиску корисно їсти навесні 3

Редис — найбільш весняний овоч. Це один із перших коренеплодів, що дозрівають навесні: його врожай збирають уже наприкінці квітня. Яку користь може принести редиска стомленому від зими організму, розповіли біологи, інформує Ukr.Media. Редиска багата на вітаміни — С, В1, В2,…

Міжнародний день спорту на благо миру та розвитку – 6 квітня

Міжнародний день спорту на благо миру та розвитку – 6 квітня 5

6 квітня вся планета відзначає Міжнародний день спорту на благо миру та розвитку. Свято з’явилося в календарі в 2013 році з ініціативи учасників Генеральної асамблеї ООН і Міжнародного олімпійського комітету як зайвий доказ того, що спорт є універсальним засобом для…

Фрази, які не варто говорити людині, яка збирається схуднути

Фрази, які не варто говорити людині, яка збирається схуднути 7

Проблема зайвої ваги актуальна для багатьох людей. Тому не дивно, коли люди приймають рішення позбутися зайвих кілограмів, розповіли психологи, інформує Ukr.Media. Але, далеко не всі готові підтримати людину, яка худне, і починають вимовляти 8 фраз, які можуть образити або зіпсувати…

Чи справді сироп агави корисніший, ніж цукор?

Чи справді сироп агави корисніший, ніж цукор? 9

Ми звикли думати, що будь-який підсолоджувач є здоровішим, ніж білий цукор, особливо, коли на етикетці написано, що в ньому міститься низький глікемічний індекс, або 100% чистий продукт, що є ідеальним для діабетиків, або ж екологічна їжа. Наприклад, сироп агави, це…

8 причин, щоб взяти за звичку регулярно полоскати рот солоною водою

8 причин, щоб взяти за звичку регулярно полоскати рот солоною водою 11

Сіль — це чудова природна речовина, що володіє безліччю корисних властивостей. Особливо корисна натуральна сіль. У неї ідеальний мінеральний склад, який здатний значно поліпшити стан здоров’я, інформує Ukr.Media. В солі міститься натрій, вона володіє протимікробними властивостями, тому ефективно бореться з…

Приховані ознаки, які вказують на підвищений холестерин

Приховані ознаки, які вказують на підвищений холестерин 14

Високий рівень холестерину небезпечний у першу чергу тим, що багато років цей факт може бути невідомий людині, поки у неї не розвинуться небезпечні для життя захворювання. Саме з цієї причини важливо розпізнати приховані симптоми стану, щоб своєчасно змінити спосіб життя…

Викиньте ці домашні заготовки навесні: вони вже перетворилися на отруту

Викиньте ці домашні заготовки навесні: вони вже перетворилися на отруту 16

Консервація — це спосіб зберегти смак і користь свіжих продуктів протягом довгих місяців. Але, який термін зберігання домашніх заготовок є оптимальним, інформує Ukr.Media. За умови правильної підготовки продуктів і дотримання технології консервації, більшість домашніх заготовок можна зберігати до двох років.…

Стрижки, які дуже старять жінок після 50 років: не раджу їх робити тим, хто хоче зберегти молодість візуально

Стрижки, які дуже старять жінок після 50 років: не раджу їх робити тим, хто хоче зберегти молодість візуально 18

Що важливо для жінок 50+? Зберегти здоров’я та цнотливість? Моветон. Зберегти величезний послужний список із шанувальників та збільшити його? Абсурд. Стати чемпіонкою світу з кросфіту? Фантастика. А ось зберегти зовнішню красу будь-якими способами — завдання номер один. Головне в красі…

Артезіанська, мінеральна, джерельна, тала: у чому різниця та яку воду краще вибрати для пиття

Артезіанська, мінеральна, джерельна, тала: у чому різниця та яку воду краще вибрати для пиття 24

З появою бутильованої води на ринку на початку 1990-х років почався справжній бум. Цей тренд був викликаний розробкою пластикових пляшок промисловими гігантами. Це збіглося з підвищеним інтересом людей до турботи про здоров’я, де ключовим фактором є вживання достатньої кількості води.…