Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Пілатес чи йога: які тренування краще?

Пілатес чи йога: які тренування краще? 1

У світі тренувань з низьким ударним навантаженням є два види спорту, які панують над іншими: йога та пілатес. Вони подібні за результатами, але дуже відрізняються на практиці. Тож якщо ви намагаєтеся зрозуміти, варто вам стояти у позі “собака мордою вниз”…

Instytutum, швейцарський бренд, заснований українкою, — партнер Grammy Awards

Instytutum, швейцарський бренд, заснований українкою, — партнер Grammy Awards 2

Продукти швейцарського бренду Instytutum, заснованого українкою Наталією Деркач, будуть представлені в офіційному подарунковому боксі на церемонії Grammy Awards. Меган Фокс на минулорічній церемонії Grammy Grammy — щорічна музична нагорода американської Академії звукозапису. Її вручають із 1958 року. Це одна з…

Якісна сьомга: як визначити рибу хорошої якості за її кольором

Якісна сьомга: як визначити рибу хорошої якості за її кольором 3

Риба — джерело корисних речовин, і лікарі рекомендують вживати її в їжу якомога частіше. Особливо корисна жирна риба, зокрема сьомга. Однак вибір сьомги в магазинах часом виявляється непростим, оскільки часто продукт може бути не свіжим Щоб не помилитися у виборі,…

“Один літак може знищити цілі підрозділи ворога. Це неймовірна потужність і сила”: інтерв’ю з льотчиком-винищувачем Вадимом “Karaya” Ворошиловим

“Один літак може знищити цілі підрозділи ворога. Це неймовірна потужність і сила”: інтерв’ю з льотчиком-винищувачем Вадимом “Karaya” Ворошиловим 5

Героїчні льотчики, інженери, зенітники, радіотехніки захищають українське небо від ворожих атак. Один з них — льотчик-винищувач Вадим “Karaya” Ворошилов, герой Vogue Ukraine Edition, якому 2 лютого виповнюється 30 років. Літо початку 2000-х. Десятирічний Вадим відпочиває з батьками в українському Криму.…

Як відновити волосся в домашніх умовах: 4 типи пошкоджень і що робити в кожному випадку

Як відновити волосся в домашніх умовах: 4 типи пошкоджень і що робити в кожному випадку 7

Мало хто може сказати про свою шевелюру, що вона ідеальна. Кожна прагне покращити зовнішній вигляд зачіски різними способами, які найчастіше негативно позначаються на волоссі. Фарбування, завивка, тугий пучок і (хто міг би подумати!) сонце! Саме останнє завдає прядкам непоправної шкоди,…

Три твори Валер’яна Підмогильного, які має прочитати кожен

Три твори Валер’яна Підмогильного, які має прочитати кожен 9

2 лютого — день народження Валер’яна Підмогильного: блискучого письменника та перекладача, одного з найважливіших авторів Розстріляного відродження, який став жертвою сталінських репресій та був вбитий радянською владою 3 листопада 1937 року в урочищі Сандармох. Валеріан Підмогильний Валер’ян Підмогильний був автором,…

Холодні руки навіть у теплому приміщенні можуть вказувати на серйозне захворювання

Холодні руки навіть у теплому приміщенні можуть вказувати на серйозне захворювання 10

Холодні руки можуть бути не просто наслідком холоду або поганого кровообігу, але також можуть свідчити про низький рівень заліза в організмі, попереджають лікарі, інформує Ukr.Media. Рівень заліза в організмі відіграє важливу роль у кровопостачанні та доставці кисню в тканини. За…

5 фільмів жінок-режисерок, які варто подивитися в цьому кіносезоні

5 фільмів жінок-режисерок, які варто подивитися в цьому кіносезоні 12

Поділитися Минулий рік справді був революційним для жінок-режисерок. Ґрета Ґервіґ увійшла в історію як перша жінка, якій вдалося зняти блокбастер — її “Барбі” заробив у прокаті понад мільярд доларів; Жюстін Тріє стала лише третьою жінкою за понад 60 років, яка…

Особливості гардероба, які видають багату даму в натовпі

Особливості гардероба, які видають багату даму в натовпі 13

У наших головах засів стереотипний образ багатої жінки: натуральна шуба, велика кількість прикрас та високий каблук, на якому вона незграбно пересувається від машини до фітнес-центру, інформує Ukr.Media. Заможні люди, які всього досягли самі, все частіше надають перевагу мінімалізму і розумному…

Чому варто прочитати “Гімн” Айн Ренд — антиутопію про державу в полоні пропаганди

Чому варто прочитати “Гімн” Айн Ренд — антиутопію про державу в полоні пропаганди 15

2 лютого 1905 року народилась Айн Ренд — американська письменниця, авторка окремого напряму філософії — об’єктивізму. Її твори свого часу сколихнули мільйони інноваторів та були й лишаються донині світовими бестселерами. Яким би міг бути світ, якби все стало спільним і…