Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

«Не кажіть: я вас розумію»: провідна психологиня ДСНС рекомендує, як спілкуватися з тими, хто втратив усе

«Не кажіть: я вас розумію»: провідна психологиня ДСНС рекомендує, як спілкуватися з тими, хто втратив усе 3

Чимало мешканців України вже опинялися в ситуації, коли хтось із знайомих, друзів чи колег переживав трагічну подію: загибель або зникнення близької людини. Виникає

Затримка рідини влітку: 7 легких звичок, які назавжди усунуть набряки та целюліт

Затримка рідини влітку: 7 легких звичок, які назавжди усунуть набряки та целюліт 8

Настання літньої спеки неминуче приносить із собою певний дискомфорт, і накопичення рідини в тілі — одна з перших сезонних проблем. Як виникає затримка рідини? Висока температура повітря призводить до розширення кровоносних судин та підвищення проникності їхніх стінок. Це сприяє витіканню…

Refills, circular economy, and social initiatives: how L’Oréal Ukraine’s Sustainability Day went

Refills, circular economy, and social initiatives: how L’Oréal Ukraine's Sustainability Day went 9

5 червня у столиці України відбувся Sustainability Day — захід від L’Oréal Україна, присвячений екологічним ініціативам, відповідальному споживанню та суспільним проєктам компанії. Подія була організована в рамках глобальної ініціативи “L’Oréal в ім’я майбутнього” та зібрала представників українських медіа, інфлюенсерів та…

Цього літа 2026 року Honey презентує новітню лінійку протеїнових коктейлів.

Цього літа 2026 року Honey презентує новітню лінійку протеїнових коктейлів. 10

У київському закладі Honey вже давно існує меню, орієнтоване на харчову цінність, а цього літа команда презентує новинку – протеїнові шейки. Розробкою як існуючого меню, так і нових продуктів займалася фахівчиня з харчування Євгенія Рогальська. Разом зі співзасновницею Honey Анною…

Як скинути вагу після 50: назвали найефективнішу вправу, що справді допомагає

Як скинути вагу після 50: назвали найефективнішу вправу, що справді допомагає 11

З віком позбутися зайвих кілограмів стає помітно важче — це стосується як чоловічої, так і жіночої статі. Як розтлумачує персональна тренерка Меллорі Фокс у

«З першої краплі»: який напій збільшує ймовірність онкологічних захворювань

«З першої краплі»: який напій збільшує ймовірність онкологічних захворювань 13

Навіть незначне вживання спиртних напоїв літніми людьми може асоціюватися зі збільшенням небезпеки розвитку онкологічних захворювань. Про це свідчать результати нового

Легенда про порожній шлунок перед сном розвінчана: рекомендації науковців

Легенда про порожній шлунок перед сном розвінчана: рекомендації науковців 15

Тривалий час дієтологи наполягали на необхідності боротьби з нічним апетитом, постійно повторюючи, що вечеряти слід не пізніше ніж за 3-4 години до сну, а лягати спати