Охрім Гетьманець

Охрім Гетьманець

Хто створює образи для Олександра Усика — абсолютного чемпіона світу з боксу

Хто створює образи для Олександра Усика — абсолютного чемпіона світу з боксу 1

18 травня 2024 року увійде в історію світового боксу та українського спорту — саме в цей день в аравійському Ер-Ріяді відбувся довгоочікуваний бій за звання абсолютного чемпіона світу з боксу у надважкій вазі між Олександром Усиком та Тайсоном Ф’юрі, у…

Андрій Шевченко вперше показав спільне фото мами і сестри

Андрій Шевченко вперше показав спільне фото мами і сестри 2

Колишній тренер збірної України з футболу Андрій Шевченко опублікував спільний знімок з родиною. Він зібрав на вечерю в Києві свою маму і сестру, а також інших членів сім’ї, інформує Ukr.Media. На своїй сторінці в Instagram колишня зірка футболу виклав фото,…

7 виставок, які варто побачити у Києві та Одесі в травні

7 виставок, які варто побачити у Києві та Одесі в травні 4

Поділитися Масштабна виставка, що розповідає про зародження сучасного українського мистецтва, в Українському Домі, старовинний живопис у Музеї Ханенків та персональна виставка Алевтини Кахідзе в Національному художньому музеї в Одесі: зібрали найцікавіші виставки, які варто побачити в травні. “Протагоністи. Живописний заповідник…

Все, що відомо про третій сезон серіалу “Ведмідь”

Все, що відомо про третій сезон серіалу “Ведмідь” 5

Поділитися Вже влітку на екрани повертається один з найяскравіших серіалів останніх років — “Ведмідь” з Джеремі Алленом Вайтом у головний ролі. Дивимося тизер третього сезону та розповідаємо все, що відомо про нові серії. “Ведмідь” — драма Крістофера Сторера, яка розповідає…

Гімнастика для обличчя: як зберегти молодість обличчя

Гімнастика для обличчя: як зберегти молодість обличчя 6

Тренування потрібне всім м’язам тіла, інакше вони починають втрачати еластичність. Багато хто знає, що м’язова пам’ять триває три дні, і намагаються двічі на тиждень відвідувати спортзал або займаються фітнесом вдома. Але чомусь мало хто замислюється про тренування лицьових м’язів, адже…

Скільки потрібно відтискатися від підлоги, щоб мати здорове серце

Скільки потрібно відтискатися від підлоги, щоб мати здорове серце 8

Вчені з Гарвардського університету прийшли до висновку, що чим більше ви віджимаєтеся, тим довше живете, інформує Ukr.Media. В результаті проведених досліджень було виявлено точну кількість віджимань, яка сприяє продовженню життя і зміцненню здоров’я серця. Експеримент проводився протягом десяти років за…

Як без спорту швидко схуднути на 10 кг за допомогою капусти

Як без спорту швидко схуднути на 10 кг за допомогою капусти 10

Якщо ви хочете за півтора тижня позбутися від 10 зайвих кілограмів, то вам однозначно варто спробувати капустяну дієту, інформує Ukr.Media. Даний підхід до харчування дозволяє за короткий термін нормалізувати свою вагу. Витримати систему схуднення непросто, але у неї занадто велика…

Яблука, масло та інші продукти, від яких росте ваш живіт за рахунок жирової маси і в результаті здуття

Яблука, масло та інші продукти, від яких росте ваш живіт за рахунок жирової маси і в результаті здуття 12

Проте буває і так, що скільки зусиль ми не доклали б, він зрадницьки випирає під одягом. Більш того, іноді ні заняття спортом, ні дієти не можуть впоратися з тим, що живіт продовжує зростати, інформує Ukr.Media. Існує безліч факторів, які впливають…

Захворювання, однією з перших ознак яких є темні кола під очима

Захворювання, однією з перших ознак яких є темні кола під очима 14

Темні кола під очима — далеко не косметична проблема. Це може бути симптомом досить небезпечних захворювань. Тому при появі синців під очима варто відразу звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. Захворювання нирок Кола темного кольору, які з’являються під очима, можуть свідчити…

Ескперти розповіли, як накачати прес тим, у кого сидяча робота

Ескперти розповіли, як накачати прес тим, у кого сидяча робота 16

Підтримувати гарну форму, можна не встаючи з-за столу, інформує Ukr.Media. Візуально підтягнути живіт навіть за кілька тижнів можна, виконуючи простий комплекс вправ, впевнені експерти. Комплекс досить простий і не обтяжливий. Для початку, сидячи за столом, зчепіть ноги між собою і…